주야비휴에는 함정이 있음 - 경비.보안 마이너 갤러리

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2017-11-13

[일반] 주야비휴에는 함정이 있음

ㅇㅇ(222.234) 2024.03.29 00:36:43

조회 395 추천 1 댓글 6

이틀일하고 이틀쉰다고 보통 생각하는데

이틀일하고 야간 다음날은 전날 일하느라 패턴 망가져서 컨디션이 100%아님.

즉, 비번인 날은 그냥 쉬는게 쉬는체감이 안남

사실상 하루쉬는거임.

밤에 쳐자서 아무런 지장 없다고들 지랄하는데 회사에서 자는거랑 집에서 자는거랑 수면의 질차이가 다르다.

그냥 주야비휴가 교대근무중 그나마 나은편이지 결국 하루단위꼴로 밤낮바뀌는건 매한가지임

그냥 주간직이 최고임.

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