무릎 연골 회복 - 레슬링 마이너 갤러리

두 사람의 경기자가 일정한 규칙하에서 맞붙어 상대방의 양 어깨를 동시에 땅에 대든가 또는 심판의 판정으로 승부를 가리는 경기이다.

매니저

그라이커(etimor)

부매니저

부재중입니다.(watching)

개설일

2017-01-09

[일반] 무릎 연골 회복모바일에서 작성

레갤러(220.72) 2024.05.02 17:41:17

조회 210 추천 0 댓글 2

아직 초본데 (2개월했음) 무릎 연골 살짝 찢어져서 물찼다고하네요.. 수술할정도는 아니라고 약 먹으면서 걍 쉬라고만하는데, 비슷한 부상당하신분들 있나여?? 지금은 쪼그려앉는 동작이 너무아파서 아예안됩니다.. 그 외 동작은 다 괜찮구요.

회복후에 그냥 왼손잡이 스탠스로 바꿀까하는데, 이거는 어떻게 생각하시는지 궁금합니다

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2864	설문	비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는?	운영자	24/06/03	-	-
15557	일반	레슬링 체육관 다니면 청소시키나요?? [1]	레갤러(219.254)	05:47	20	0
15556	일반	서울레슬링센터 여기 한달에 20만원 넘음? [2]	ㅇㅇ(118.235)	06.06	96	0
15554	일반	레슬러 상대로 무한 테이크다운 어떻게 방어해야함? [6]	ㅇㅇ(112.164)	06.06	116	1
15553	일반	인자약이면 레슬링 포기하는게 나음?? [1]	ㅇㅇ(121.130)	06.06	97	1
15552	일반	더블렉할때 팔꿈치 부상 질문 ! [2]	레갤러(223.39)	06.06	71	0
15551	일반	대학생때 마음껏 해놓고 유도로 넘어가야하나? [3]	ㅇㅇ(1.245)	06.06	85	0
15550	일반	니들 데이비드 테일러 올림픽 못 나가는 거 [2]	ㅇㅇ(118.235)	06.06	56	0
15548	일반	레슬링 부상 후 접는 과정 [3]	레갤러(112.153)	06.06	193	4
15547	일반	낭심 보호대 같은건 없음?? [1]	ㅇㅇ(211.235)	06.06	45	0
15546	일반	손가락 골무vs 테이핑	레갤러(61.43)	06.06	42	0
15545	일반	돼지면 당연히 무릎 꿇으면 무릎 아작 금방 나는데 [2]	ㅇㅇ(118.235)	06.06	108	0
15544	일반	요즘 더블렉 계속 배우는데 [1]	레갤러(223.39)	06.06	97	0
15543	일반	부상 후 복귀 [3]	레갤러(112.153)	06.06	94	0
15542	일반	주짓수6년하고 레슬링하고 느낀점 [8]	ㅇㅇ(106.101)	06.06	230	4
15540	일반	피굳히기 [1]	레갤러(182.224)	06.06	87	0
15539	일반	내생각인데 그냥 다치는게 맘편하긴함 [6]	레갤러(1.245)	06.05	198	0
15538	일반	레슬링 질문 [4]	입붕이(211.217)	06.05	168	0
15536	일반	다치면 다친 티 냄?? [2]	레갤러(86.108)	06.05	149	0
15535	일반	너네도 잘 안맞는 파트너 있음? [3]	ㅇㅇ(210.103)	06.05	172	0
15534	일반	레슬링 카운터 스타일은 어케 잡음?? [6]	이스라엘마카노프스키(222.109)	06.05	163	1
15533	일반	무릎 꿇고 들어가는거랑 안 꿇고 가는거랑 [1]	ㅇㅇ(118.235)	06.05	121	0
15532	일반	레린이(한달차)인데 풍차돌리기가 안되는데 어카죠.. [3]	레갤러(223.39)	06.05	140	0
15531	일반	레슬링 한달 비용 15 잡으면 됨? [4]	레갤러(211.234)	06.05	231	0
15529	일반	타격 vs 그래플링은 상성상 타격이 불리함 [1]	레갤러(86.108)	06.05	160	1
15528	일반	복싱으론 레슬링 못이김? [4]	ㅇㅇ(223.39)	06.05	193	0
15526	일반	레슬링 기본기 [1]	레갤러(117.111)	06.05	145	0
15525	일반	빨리 느는 회원들 특징이 뭘까요? [9]	레갤러(220.124)	06.04	352	1
15524	일반	여자 선출이랑 스파링해본적있냐? [4]	ㅇㅇ(1.245)	06.04	263	0
15523	일반	1달만 해볼건데 레슬링화 사야되냐? [1]	ㅇㅇ(211.215)	06.04	185	0
15522	일반	격투종목 무경험 일반인 레슬링 입문 가능?? [2]	ㅇㅇ(211.234)	06.04	176	0
15520	일반	공부하면서 웨이트+레슬링은 ㄹㅇ 불가능인데 [4]	ㅇㅇ(1.245)	06.04	261	0
15519	일반	우리 체육관 무셔 [1]	ㅇㅇ(223.39)	06.04	221	0
15518	일반	근데 수플렉스 (안아띄우기) 그건 [2]	ㅇㅇ(211.196)	06.04	190	0
15517	일반	힘빼는법 대충아니까 6분정도 버틸수있음	ㅇㅇ(1.245)	06.04	97	0
15516	일반	힘으로 하는 아저씨들 ㅈ같네 [4]	레갤러(176.28)	06.04	283	0
15515	일반	짐오레 심권호 초청 세미나 영상	진저에일	06.04	129	0
15514	일반	대구 레슬링 고민 [1]	레갤러(118.129)	06.04	113	0
15513	일반	응애 레린이 완급조절 요령 익히려면 경험밖에 없음? [2]	레갤러(106.101)	06.04	146	0
15512	일반	보통 수업이 어떻게 진행됨? [1]	레갤러(112.166)	06.04	110	0
15511	일반	그라운드 수업 평소에도 많이해줬으면 좋겠네	레갤러(121.169)	06.04	96	0
15510	일반	서울 체육관 중에 [1]	손와머니(14.32)	06.04	198	1
15509	일반	다들 체육관 수업 몇시간함? [2]	레갤러(223.39)	06.03	197	0
15508	일반	레슬링 첨했는데 [6]	레갤러(125.248)	06.03	262	0
15507	일반	발목에서 뚝소리나면서 꺽였음 [2]	ㅇㅇ(118.235)	06.03	168	0
15506	일반	레슬링 처음 배우는데 완전 초보가 1:1 pt로 배우는건 비효율적인가요? [3]	레갤러(211.177)	06.03	204	0
15502	일반	ufc보는사람 이거 무슨뜻인지 알아? [3]	레갤러(175.113)	06.03	261	1
15501	일반	운동가기전에 식사 시간 [8]	레갤러(106.101)	06.03	169	0
15500	일반	레슬링은 보통 주말수업 없어? [3]	레갤러(123.213)	06.03	195	1
15499	일반	서울이나 인천에 생체 동호회 만들면 올거냐 [10]	레갤러(86.108)	06.03	332	1
15497	일반	레슬링에 3대운동이 도움이 되나요? [3]	ㅇㅇ(223.39)	06.02	294	0