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[일반] 나 페레이라 보다 악력2kg 강하노모바일에서 작성

ㅇㅇ(123.215) 2024.10.12 14:30:11
조회 152 추천 2 댓글 0
														
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손18cm 골격근31.2
악력74
데드리프트180 3개

페레이라
손24cm 골격근 53.3
악력72
데드리프트180 6개

참고로 악력기  고딩때 6주
재작년에 3주한게

데드리프트 는 3주했고


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