아침마다 50km 달리기 하는 사람 있냐?

[일반] 아침마다 50km 달리기 하는 사람 있냐?

ㅇㅇ(121.151) 2024.04.18 18:27:33

조회 94 추천 0 댓글 4

난 유산소능력 개인적으로 1순위로 꼽아서

10대때부터 27살 지금까지 단 하루도 빠지지 않고

매일 아침 40~50km 달리기 해오고 있음.

유산소 딱 하나만 따지면 과장 안보태고 NFL 선수들 이상이라고 확신함. ㅇㅇ

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