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[-] 수영할때 등을 어떻게 써야될까요

수붕이(211.109) 2024.05.03 19:57:51
조회 324 추천 2 댓글 13

헬스를 해본적이 없어서 그런가 광배 땡기는 느낌을 모르겟네요  수영할때도 어꺠 삼두근쪽은 근육통이 오는데 접영아니고 자유형할땐 등이 잘 쓰이는지 모르겟어요 헬스를 해야할까요

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