수영하고 근육좀 생기니까 탄수화물 엄청 땡김

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2017-05-10

[-] 수영하고 근육좀 생기니까 탄수화물 엄청 땡김모바일에서 작성

수붕이(118.235) 2024.04.19 19:26:53

조회 251 추천 0 댓글 9

수력 9개월인데

올해 중급반 올라와서 접영 배우고 주말마다 자수 2~3시간씩 겁나 열심히 하니까 먹는게 엄청 땡김

원래 상체가 근육이 적었는데 갑자기 근육붙으면서 요새 탄수화물이 미친듯이 땡겨;; 그렇게 많이 먹던 사람이 아닌데 먹어도먹어도 허기지고..

방금도 국수먹는데 먹으면서도 배고픔

수영 직후엔 힘들어서 입맛이 없는데 전체적으로 입맛 엄청 좋아짐
땡기는대로 다 먹음 살찔거같아서 자제중인데 기왕 먹는거 차라리 탄수말고 가성비 좋은 지방을 먹는게 낫지 않을까 싶어 ㅋㅋ 덜 허기지지 않을까

아님 두유같은걸 챙겨먹어야하나.. 다들 허기지는거 어케해결함

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