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2017-05-10

[일기] 고기먹고 수영하기모바일에서 작성

마난시

2024.03.28 23:17:38

조회 106 추천 3 댓글 2

아침에는 워밍업 자400 돌고 IM200 3개를 돌았슴
원래 아침 수영은 몸푸는 정도로만 가볍게 하는데
너무 빡세게 한듯 일하는 내내 졸리더라
고무적인건 세번째 IM에서 자유형때 잠영 깃발도 못넘긴거 빼고 평소 하는만큼 잠영 다 했슴
배영이 좀 안정적이 되니까 평영 풀아웃이 되더라고
장수로가 좋기는 좋다
이런것두 해볼수있고

저녁에는 명륜진사먹고 수영해봤슴
밥먹고 수영하는건 괜찮았는데 고기를 배터질때까지 먹고 수영이 될까 궁금해서 해봄
되기는 되는데 배홀쭉이 안되니까 가라앉더라... ㅋㅋㅋ
밥은 수영하는 동안 소화가 다 되는데 고기는 소화가 안돼서 수영 끝났는데도 속이 든든했다
자유형 손 1시 11시로 뻗는거랑 평킥 리커버리 수면과 평행하게 끌고 오는거 위주로 햇슴
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