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2017-05-10

[일기] 수린이 15일차모바일에서 작성

수붕이(106.101) 2024.03.28 12:41:42

조회 50 추천 1 댓글 0

오늘도 일찍 가서 자유형 연습 좀 하다가 강습 들어가서 킥판 좀 차고 자유형 해보자 하셔서 해봤는데 오른팔 돌릴 때 손이 펴지지 않고 구부러진다고 하심..

아마 왼팔로 뜨는거 어려워서 숨 빨리 쉬고 엎드리려고 하다 보니 오른팔 막 돌리게 됐나봄..

고치려고 해보는데 의식하니까 오른팔 너무 천천히 돌아가서 더 어려워진 기분..

어깨 펴고 슬라이드?하고 물에 손 닿을 때 손끝을 살짝 아래로 내리고 옆뒤통수도 팔에 밀착해야하고 신경 쓸게 너무 많아서 어렵다..

벌써 내일이면 한달 강습 끝나는데 자유형도 제대로 못해서 너무 슬퍼..

그리고 오늘 배영 배우는데 계속 일자로 못가고 사선으로 가게 되버리는데 이건 좌우 차는 힘이 달라서 그런건가요?

내일 아침에도 퇴근하고 가서 출석률 100퍼 채워야겠다

끗..

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