96 ㅡ> 71 간단후기 - 초개념 갤러리

[일반] 96 ㅡ> 71 간단후기앱에서 작성

Rock Smith

2019.12.04 10:00:03

조회 2363 추천 23 댓글 26

본인의 몸무게는 고3때 96까지쪄서 절정까지 이르렀다가

군 전역후 85 쿠팡일하면서 74까지 뺐다가

요즘 70바라보는중

한 70가까워지니까 너무 빠졌다는 소리도 들어서 요즘은 근력운동도 같이 하는중임. 근육 적당히 잡힌 70초반 유지하는게 현재 목표임.

일단 이건 고3~ 입대전 95키로때

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니들이 보기에도 처참하지?

맞음. 사람이 아니라 걍 짐승이었음

고3때 스트레스를 먹는걸로 풀었더니 어느새 이렇게 되어있더라

심지어 시력도 나쁜데 렌즈를 안껴서 처참했었음

대학 1학년은 내게도 흑역사다 씹...

이건 전역하고 85키로때

사실 상병때 77까지 찍었었는데

냉동치킨에 빠져서 하도 쳐먹으니 다시 찌더라

군대에서 살뺀건 훈련소때 열외안하고 체력단련 다받으니까 수료할때 10키로 빠져서 86이더라고

이때 살빼는 재미붙여서 시간날때마다 연병장뛰고 밥먹는양 줄여서 77까지 뺐었는데 그놈의 크림우동이랑 냉동치킨 때문에...

여튼 아직 턱살, 뱃살, 가슴살이 좀 남아있고 살을 좀 급격하게 빼서 그런지 살이 쳐져서 몸이 이상하더라고.

그래도 96때보단 사람모양새를 하고는 있긴함

이건 74때인데 쿠팡다닐때임

따로 운동은 안하고 머리 기르고 옷에 빠지고 한참 많이 변했음

살은 여름에 쿠팡가서 몇달 고생하니까 미친듯이 빠지더라

밥양은 조절 조금 했더니 위장도 줄어서 밥도 많이 안먹었음. 아니 못먹더라고.

근데 운동을 안해서 그런가 잔살같은게 좀 남아있고 96->85때와 마찬가지로 급격하게 빠져서 좀 아직 몸이 적응을 못한 느낌

이건 요즘인데

머리스타일은 직장때문에 포마드했고

일때문에 많이 걷고 내 위장이 줄어들어서 살은 찌고싶어도 못찜

운동은 시작한지 한달 됐나??

근데 빡세게는 안하고 몸무게 줄어들면서 건강나빠질까봐 밸런스잡으려고 하는중. 겸사겸사 근육도 만들고

여튼 살빼고 느낀건데 주변 사람이 보는게 달라지더라

친척이나 사촌들도 얼굴볼때마다 왜이렇게 볼때마다 살이 빠지냐고 놀라고 하는것도 기분좋고

짧게 쓸라했는데 길어졌다. 갤러들도 즐거운 다이어트되고 꼭 성공하길바래. 몸 좀 만들면 그때 다시옴 다바

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출처: 다이어트 갤러리 [원본 보기]

고정닉 10

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