안좋은 꿈을  자주 꾸고  중간중간 자주 깨고  자고 일어나도  깨운하지  않은 경우는   혈액순환이 안되서 그래요
물론  무당 입장에서는  귀신이 있다고 봅니다
그런데 혈액 순환이 잘 안되는  그 상황에서  귀신이 더  잫 붙는 거죠

그러면  잘 때도 혈액 순환이 잘 되도록 해야 합니다
평소에  좋은  식습관  적당한 운동  으로 몸  관리 해야죠
그리고  또 중요 한건

잘때  있잖아요  왠만하면  침대위에서  주무시지 마세요
혈액 순환이 안되는  사람은  안그래도  더위와 추위를  유독 잘타요  

혈액은 여름에는  에어컨 기능을  하고  겨울에는  보일러 기능을 하거든요
그런데 혈액 순환이 안된다?
그러면  여름에는 유독  더위를  잘 타고  겨울에는 유독  추위를  잘탑니다

그런데  침대 위에서  자면요  푹신푹신해서 좋기는 하지만  
척추가  뒤틀려요
목 뒤의.뼈 부터 해서  엉덩이 까지 이어지는  척추라인
그 라인이  굽으면  몸의 순환작용에도 좋지 못합니다

그래서 돌침대가  한때  인기가 있었죠  
돌침대  비싸잖아요? 그냥  방바닥에서  자는게 딱이에요  
그냥 원래 혈액순환 잘되는 사람은  그냥 침대 써도 되지만  

귀신.잘 꼬이는  사람은  혈액순환에 문제가  있는 사람이 대부분이에요  
그래서 몸이 잘  붓고요  혈액순환이 안되면  귀신이 끼어 들기도  쉽고요  

한번  시험 해보세요  침대위에  누워 있을때 보다  방바닥에  누웠을때가  더위를  덜  탈겁니다
더위나 추위는 냉난방기 사용에 따라 잘  못 느낄수  있으니까

그냥  그걸 느껴보세요
뻐근한거 있잖아요?

목뒤나 어깨 등이 뻐근한것  느낄수  있잖아요?
방바닥에 누울때 보다 침대에 누울때가  심할겁니다
그리고 양반다리 하고  앉는 자세도 안좋고요
의자 위에 앉는것이 좋기는 하나

인간은  직립하기 때문에
다리를  계속 움직여서 순환 펌프 처럼 쓰는 상황  (뛰거나  걷거나 하는 운동)
아니면  의자에  오래  앉아 있는것도

머리에 열이 고이게 하기 때문에  안좋아요  
어쨋든  가장 편한  자세는 딱딱한 바닥에  반듯이  눕는겁니다