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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? | 운영자 | 25/03/24 | - | - |
공지 | 안녕하세요 넥센히어로즈 갤러리 팬 여러분 [620] | Tongyuk(223.62) | 19.07.09 | 116260 | 976 |
공지 | 흙수저들을 위한 고척스카이돔 블럭뷰 총정리(스압주의,데이타주의) [121] | ㅇㅇ(218.237) | 19.07.09 | 154572 | 388 |
공지 | 키움 히어로즈 갤러리 이용 안내 [98] | 운영자 | 19.07.09 | 139558 | 116 |
6988058 | 맥심 표지모델 출신 여 BJ.gif | 큠갤러(211.176) | 02:10 | 0 | 0 |
6988057 | 19 ) 파이즈리녀 실시간.gif | 큠갤러(121.167) | 02:10 | 1 | 0 |
6988056 | 좆뉴비라 잘 모르는데 거긴 안가요가 뭐냐? | ㅇㅇ(118.235) | 02:10 | 2 | 0 |
6988055 | 접) 야 주딱이 왜 잘하냐?? [2] | 큠갤러(118.235) | 02:07 | 40 | 0 |
6988052 | 동덕히어로즈 연대하면 개추 ㅋㅋ [4] | ㅇㅇ(211.234) | 02:04 | 55 | 2 |
6988048 | 쥐)그 성신여대 데이때 갔었음ㅋㅋ [2] | ㅇㅇ(220.70) | 02:01 | 99 | 1 |
6988047 | 니네 이때 꼴찌한 걸로 조상우 먹은 거 아니었나 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 02:00 | 61 | 1 |
6988046 | 쓱) 봐주세요ㅜㅅㅜ | 큠갤러(118.222) | 02:00 | 32 | 0 |
6988044 | 팀 우르크 -7은 진짜 뭐냐 | ㅇㅇ(106.101) | 01:59 | 44 | 1 |
6988042 | 키움 동덕가는거 어디 올라옴? [3] | 큠갤러(61.109) | 01:58 | 60 | 0 |
6988039 | 정해영 오늘 경기로 욕 존나게 먹는다 [1] | 큠갤러(106.101) | 01:57 | 80 | 0 |
6988036 | 전태현 외야로 못돌리냐? [2] | 큠갤러(119.69) | 01:55 | 45 | 0 |
6988035 | ◆KBO 역대 무득점 싹쓸이 패배 | ㅇㅇ(175.223) | 01:54 | 32 | 0 |
6988034 | 7) 진짜 개빡치네 씨발년들아 개막시리즈를 4,5선발내고 개같은년들이 [6] | 큠갤러(49.167) | 01:54 | 133 | 0 |
6988033 | 홈 개막이 시발 망천놈들이노.... |
ㅇㅇ![]() |
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6988032 | 망준재<~걍 차세대 난쟁이 겆잡이임 ㄹㅇ | 큠갤러(58.123) | 01:54 | 28 | 0 |
6988031 | 갈 학교 없으면 쳐가질마라 동덕은 씹ㅋㅋ | ㅇㅇ(211.234) | 01:54 | 25 | 2 |
6988030 | 담주 잠실 경기 자리 왜케 널널하냐 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 01:54 | 60 | 0 |
6988028 | 너네 용타 칩에서 먹튀로 찍혔던 애네? | ㅇㅇ(122.202) | 01:52 | 32 | 0 |
6988027 | 이형종 어깨가 저렇게 좋음? ㅅㅂ [3] | 큠갤러(223.38) | 01:52 | 80 | 0 |
6988026 | 여대 특강에서 박병호 발굴할 생각인 프런트면 개추 ㅋㅋㅋ [2] | 큠갤러(220.76) | 01:51 | 43 | 0 |
6988025 | 내 야구 인생 최악의 경기는 강정호 알까기인데 ㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(211.186) | 01:51 | 54 | 0 |
6988024 | 겆) 이대호 아직 은퇴 안했냐?? [1] | 큠갤러(211.234) | 01:51 | 67 | 0 |
6988023 | 7) 조상우 밥 많이쳐먹냐 ?? | 큠갤러(106.101) | 01:50 | 27 | 0 |
6988022 | 여대특강 언제 그만하냐? [3] | 큠갤러(211.234) | 01:50 | 81 | 0 |
6988020 | 니들 이번여대 특강엔 타석에 들어설 때 마음가짐으로가라 | 큠갤러(211.104) | 01:50 | 24 | 1 |
6988019 | 칰범수 겆에서 절대 안 고르는 선수니까 다른애 ㄱㄱ [2] | ㅇㅇ(118.235) | 01:49 | 46 | 0 |
6988018 | 근데 동덕여대를 10년 째 가는거임? [2] |
ㅇㅇ![]() |
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6988017 | 히어로즈 외자 이름 계보 | ㅇㅇ(211.234) | 01:48 | 38 | 0 |
6988016 | 니네 동덕여대 왜가는거냐 [3] | 큠갤러(211.104) | 01:47 | 77 | 2 |
6988015 | 칰) 김범수 임병욱 틀드 가능하냐? [14] | 큠갤러(115.20) | 01:46 | 470 | 14 |
6988011 | 임병욱 석방기원 774일차 | ㅇㅇ(211.234) | 01:44 | 20 | 0 |
6988010 | 부부사이 질문 | 큠갤러(218.154) | 01:44 | 22 | 0 |
6988009 | 오늘 씨평종 나온거 이해 못했는데 | ㅇㅇ(211.234) | 01:44 | 42 | 0 |
6988008 | 앤더슨 < 이용규 사구 그 투수 맞음? [2] | ㅇㅇ(211.235) | 01:43 | 100 | 0 |
6988004 | 변상권 자리없냐? [2] | 큠갤러(58.29) | 01:41 | 71 | 0 |
6988003 | 망천전 잣정 없는거 다행이긴한데 그래도 못막음 ㅋㅋ | ㅇㅇ(123.215) | 01:39 | 34 | 0 |
6988002 | 쥐) 니네 갑자기 그 여대에는 무슨 일로 가는거노?? [6] | 큠갤러(112.171) | 01:39 | 132 | 0 |
6988000 | 빚쟁이 수비가 14교수보다 위냐 [6] | 큠갤러(112.158) | 01:38 | 97 | 0 |
6987998 | 두경기 보고 겆뽕차서 오랜만에 마구 들어가봄 [3] |
김동혁![]() |
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6987997 | 망천 상대로는 지금 붙는 게 행운임 | ㅇㅇ(220.118) | 01:36 | 77 | 0 |
6987996 | 올해는 홈런스티커판 만드는 얘 없나 [6] | 큠갤러(211.243) | 01:35 | 190 | 0 |
6987994 | 보크는 선수들도 잘 몰라서 심판에게 물어보지 않나? |
히어로즈백년빠![]() |
01:34 | 16 | 0 |
6987993 | 주말 시리즈는 신인들이 잘해야함 [1] |
ㅇㅇ![]() |
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6987991 | 원기 성향상 조만간 중주홍 볼듯 [6] | ㅇㅇ(106.101) | 01:32 | 162 | 0 |
6987989 | 곡이그 크보짬밥 지리더라 | 큠갤러(110.34) | 01:32 | 134 | 0 |
6987988 | 크보빵 하영민 나옴 [1] | 큠갤러(211.234) | 01:31 | 45 | 0 |
뉴스 | BTS 제이홉·슈가, 산불 피해복구 위해 1억원씩 기부 [공식] | 디시트렌드 | 03.27 |
댓글 영역
자라 - dc App
ㅇㅇ 10시부터 분비시작임. 그래서 밤~새벽에 감성적으로 되는거고 가능한한 10~12시 사이에 쳐 자라는거
글쿠나
피크가 1~4시라 그 사이에 자면 매일이 우울할수밖에 없는거지
나 맨날 우울 최대치로 즐기고 가는구나
맞음. 그래서 우울증 환자 치료할 때 약물보다도
1.수면패턴 정상화 2.적절한 운동 두 개부터 시킴.
애초에 이 두개만 꾸준히 해도 우울증 기타 정신적인 문제나 어지간한 지병도 다 해결됨. 이거 다 했는데도 우울하면 자살하거나 입원해서 집중치료받아야 하는 수준.
할거만 다 하고 자께...
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