730 페이스로 5km 겨우 뛰는 런린이입니다

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2020-07-27

[일반] 730 페이스로 5km 겨우 뛰는 런린이입니다 모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.70) 2024.05.01 15:10:52

조회 395 추천 4 댓글 9

평균 심박수는 175....
페이스 올리고 + 지구력 늘려서 10키로 마라톤 나가보는게 목표인데
앞으로 그냥 저정도로 계속 뛰어보먄 될까요

고정닉 3

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