런린이인데 궁금한 점 있어요 - 러닝 마이너 갤러리

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2020-07-27

[일반] 런린이인데 궁금한 점 있어요모바일에서 작성

런갤러(180.92) 2024.04.29 00:07:32

조회 165 추천 0 댓글 2

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5킬로 좀 넘는건 며칠전에 뛴거고
4.3킬로는 오늘 뛰어본건데 저녁 너무 많이 먹어가지고 갑자기 구역질 나가지고 저기까지만 했어요.

10키로 뛰어보는게 목표인데 어떤식으로 훈련하는 게 좋을까요??
야외 런닝한지는 한 달 다 되가요

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