키 165에 72kg 인데요 이정도면 잘뛰는건가요?

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개설일

2020-07-27

[일반] 키 165에 72kg 인데요 이정도면 잘뛰는건가요?

런갤러(211.52) 2024.04.27 19:08:04

조회 266 추천 0 댓글 12

키 165에 체중 72kg 방금 10km 뛰고왔는데 38분대 나오네요. 달리기는 주2회정도 꾸준히 했습니다. 체중을 68kg 까지 줄이려 하는데 이러면 37분대 가능할까요?

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