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호흡강박생긴것같다 너무 괴로워요앱에서 작성

쿠로가와아카네갤로그로 이동합니다. 2024.03.02 22:12:44
조회 396 추천 0 댓글 9
														

남들이 보기엔 다른 질병이나 그런거에 비해선 별거 아닌거처럼 보일수있지만, 

지금 고등학생인데 인생살면서 지금처럼 괴로웠던적은 처음인것같은데. 

숨이 끝까지 안쉬어지고 답답한 느낌만 계속들고, 의식을 안하면 숨이 안쉬어지는것같고 그래요. 

그저께부터 그랬는데 인터넷에 찾아보니 이것도 각박증의 일종이라네요. 

전에도 숨쉬는걸 의식한적은 있었지만 이렇게 오래간적은 처음이네요. 

평생 이럴까봐 불안하고, 원래보다 심장도 더 빨리뛰는것 같은데 정신과 가서 약 먹으면 괜찮아질까요? 

좋아하는 애니볼때도 숨쉬는거때문에 집중이 안되고 삶의 질이 떨어지고, 게임할때도 계속 그래요. 

너무 답답한데 차라리 팔 하나가 없는게 더 나을것같은 기분이네요. 

내일모래가 개학인데 학교에서도 이러면 진짜 힘들것같아요
원래처럼 돌아가고싶어요ㅠ

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