Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2018.11.22 01:17:01
8
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2863 | 설문 | 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? | 운영자 | 24/05/27 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1826 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25586 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3237 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7650 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17620 | 37 |
| 1328750 | 일반 | 고반복한 다음날은 아침이 상쾌하다 [1] |
순수프로젝트 |
08:59 | 9 | 0 |
| 1328749 | 일반 | 한국남자 평균 골격근량이 35보단 언더라고 봄? | 파ㅇㅇ(118.235) | 08:57 | 8 | 0 |
| 1328748 | 일반 | pr인증할땐룰대로해라 씹섀끼들아 [1] | 그좆물(118.235) | 08:10 | 45 | 0 |
| 1328747 | 일반 | 돼지 파린이여도 헬스장 밖에선 근돼임 |
neyrok37 |
07:26 | 44 | 0 |
| 1328746 | 일반 | wpc 82.5 체급 생각보다 빡세졌네 | 파갤러(125.247) | 07:24 | 34 | 0 |
| 1328745 | 일반 | 개씨발 진짜 |
ㅇㅇ |
07:23 | 17 | 0 |
| 1328744 | 일반 | 이렇게 운동해도 됨?? [1] | 파갤러(125.177) | 06:40 | 34 | 0 |
| 1328743 | 일반 | 벤치 뉴pr [8] |
장위동파린이 |
06:38 | 65 | 7 |
| 1328742 | 일반 | 덱스도 존나 어지간히 멸친가보다 [7] | ㅇㅇ(175.125) | 05:42 | 216 | 0 |
| 1328741 | 일반 | 김종국은 신기하게 로우바 스쿼트 견착인데 자세를 하이바로 하네 [2] | ㅇㅇ(180.67) | 04:33 | 107 | 0 |
| 1328740 | 일반 | 온코 받아볼까 | 파갤러(140.180) | 02:33 | 36 | 0 |
| 1328739 | 일반 | 퀘이커 오트밀 시켜서 먹는데 정량 모르겠음.. [3] | 파갤러(39.121) | 01:54 | 41 | 0 |
| 1328738 | 일반 | 레그 익스텐션좋네 !!! [1] |
ㅇㅇ |
01:48 | 42 | 0 |
| 1328737 | 일반 | 햄들 루틴 조언좀 [2] | ㅇㅇ(175.121) | 01:22 | 43 | 0 |
| 1328736 | 일반 | 바 무게는 노무현이 들어준다 | 파갤러(221.151) | 01:19 | 30 | 0 |
| 1328735 | 일반 | 몇년만에 다시 운동하려는사람인데 [17] | ㅇㅇ(175.121) | 00:57 | 125 | 0 |
| 1328734 | 일반 | 오운.... [2] |
육수환 |
00:45 | 32 | 4 |
| 1328733 | 일반 | 프레스 손목 꺾임에 대한 고찰 [6] |
CPR |
00:43 | 135 | 0 |
| 1328732 | 일반 | 오징어 땅콩 배달 시켰는데 [2] | 파갤러(211.112) | 00:14 | 41 | 0 |
| 1328731 | 일반 | 준식이는 40kg무장이면 오히려 좋은거아니노? [2] | 파갤러(118.235) | 00:00 | 59 | 0 |
| 1328730 | 일반 | 중대장 최소 무기징역인가요? [1] | 파갤러(211.206) | 05.28 | 76 | 0 |
| 1328729 | 일반 | 그래도 준식이는 파맆해서 군장 가볍게 느껴질듯 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 05.28 | 49 | 0 |
| 1328728 | 질문 | 황소랑 키넌 근황 궁금해요 | 파갤러(211.206) | 05.28 | 51 | 0 |
| 1328727 | 일반 | 준식이 해병수색지원해라 | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 36 | 0 |
| 1328726 | 일반 | 홈짐 사실분??? [5] | 파갤러(211.206) | 05.28 | 118 | 0 |
| 1328725 | 일반 | 데드 그라인딩 올 때 플랫백 유지하는 사람들 뭐임? [7] |
ㅇㅇ |
05.28 | 119 | 0 |
| 1328724 | 일반 | 핵쏴라 걍 [4] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.28 | 94 | 0 |
| 1328723 | 일반 | 디시중에 긴급재난 울림 [5] | ㅇㅇ(211.201) | 05.28 | 108 | 0 |
| 1328722 | 일반 | 여군 완전무장 보고가라 [6] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 152 | 1 |
| 1328721 | 일반 | 밥목김(하이바컨벤)과 중골맨의 끈끈한 우정 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 53 | 3 |
| 1328720 | 일반 | 훈련소에서 훈련병 얼차려받다 죽은거봤냐 [15] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 196 | 7 |
| 1328719 | 일반 | 정지데드는 미치도록 힘드네 [1] | oo(58.29) | 05.28 | 37 | 0 |
| 1328718 | 일반 | 형기시발 [4] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.28 | 72 | 1 |
| 1328717 | 일반 | 60살 누나 가능하면 개추 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 129 | 3 |
| 1328716 | 일반 | 안웃기면 탈갤함 [3] |
형기 |
05.28 | 46 | 2 |
| 1328715 | 일지 | 531 데드리프트 [4] |
순수프로젝트 |
05.28 | 58 | 2 |
| 1328714 | 일반 | 독재자 박정희가 젊은이들에게 한말 | 파갤러(119.193) | 05.28 | 101 | 1 |
| 1328713 | 일반 | 아나바만 먹어도 엄청 쎄지냐 | ㅇㅇ(118.235) | 05.28 | 30 | 0 |
| 1328712 | 일반 | 앤트맨님 KPU 가입히심? | ㅇㅇ(106.101) | 05.28 | 50 | 0 |
| 1328711 | 일반 | 난 터질라도 터질라지만 이사람이 신기하더라 [9] | 파갤러(58.235) | 05.28 | 157 | 0 |
| 1328710 | 일반 | 대한민국을 산업 공업화를 만든 독재자 [1] | 파갤러(119.193) | 05.28 | 70 | 4 |
| 1328709 | 일지 | 오운 데드리프트 [16] |
중골맨 |
05.28 | 102 | 2 |
| 1328708 | 일반 | 체중 늘리고 싶다... [3] |
konsuki |
05.28 | 46 | 0 |
| 1328707 | 일반 | 야식시켜 먹을 까?? [3] | 파갤러(211.112) | 05.28 | 28 | 0 |
| 1328705 | 일반 | 파갤에 역도충은 꾸준히 있구나 [3] |
ㅇㅇ |
05.28 | 180 | 10 |
| 1328704 | 일반 | 스트랩 사라졌다 [2] |
신월 |
05.28 | 35 | 0 |
| 1328703 | 일반 | 아 진짜 씨발 아나바마렵네 [5] | ㅇㅇ(1.228) | 05.28 | 90 | 1 |
| 1328702 | 일반 | atg를 저 중량으로 치는데 무릎 부상 안오는거 보면 [7] |
맥그로우 |
05.28 | 97 | 1 |
| 1328701 | 일반 | 프론트스쿼트 pr시 블랙아웃증상 [7] |
하이바컨벤 |
05.28 | 83 | 0 |
| 1328700 | 일반 | 원피스 최신 스포 원피스정체 나옴 |
형기 |
05.28 | 129 | 1 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.