Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1737 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25484 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3216 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7600 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17532 | 37 |
| 1327841 | 일반 | 황철순 이새끼 물주먹인갑네 |
정유라 |
12:07 | 9 | 0 |
| 1327840 | 일반 | 목포 탈출했노 [1] |
실패자 |
11:47 | 20 | 0 |
| 1327839 | 일반 | 앰생 특 [3] | ㅇㅇ(112.186) | 11:47 | 37 | 0 |
| 1327838 | 일반 | 새별: 저 새끼보다는 차라리 유석준 다시 보는게 낫지 | ㅇㅇ(118.235) | 11:43 | 17 | 0 |
| 1327837 | 일반 | 힘보다 중요한건 사랑이야 [2] | 진우콘(210.216) | 11:42 | 18 | 0 |
| 1327836 | 일반 | 이운동 접고 가볍게할까그냥 | ㅇㅇ(180.69) | 11:40 | 25 | 0 |
| 1327835 | 일반 | 언제 가방도 카피했냐 [2] |
잠만보 |
11:28 | 39 | 0 |
| 1327834 | 일반 | 강형욱 왠지 자살할듯 | ㅇㅇ(89.187) | 10:52 | 73 | 0 |
| 1327833 | 일반 | 그러고보면 파워리프팅 대회 후원이 | 파갤러(106.101) | 10:50 | 35 | 1 |
| 1327832 | 일반 | 전투력 존나 쌔게 나가더니 | 파갤러(106.101) | 10:41 | 32 | 0 |
| 1327831 | 일반 | 똥싼다 [1] |
형기아님 |
10:24 | 16 | 0 |
| 1327830 | 일반 | 늙었다 [10] | 진우콘(210.216) | 10:19 | 197 | 13 |
| 1327829 | 일반 | 솓보 전대통령 사 [4] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
10:14 | 61 | 3 |
| 1327828 | 일반 | KPF가 이긴거 맞지? | 파갤러(106.101) | 10:05 | 37 | 0 |
| 1327827 | 일반 | 팔팔정 소라넷 출신이던데 임불보도 이제 FA 풀리나? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 09:47 | 67 | 0 |
| 1327826 | 일반 | 개새끼가시발진짜 [1] | 파갤러(39.7) | 09:06 | 40 | 0 |
| 1327825 | 일지 | 파린이 오운 [1] |
한강 |
09:02 | 24 | 0 |
| 1327824 | 일반 | 역도화 처음신으면 중량떨어짐? [5] | 파갤러(183.96) | 08:57 | 73 | 1 |
| 1327823 | 일반 | 나 어디 다친건가??.. [3] | ㅇㅇ(118.235) | 08:29 | 48 | 0 |
| 1327822 | 일반 | 벤치 140kg 6개면 160kg 도전 택도 없음? [6] | ㅇㅇ(223.39) | 08:12 | 75 | 0 |
| 1327821 | 일반 | 스쿼트하다 반월판 다치는건 왜 그럼?? [1] | 파갤러(1.248) | 08:03 | 32 | 0 |
| 1327820 | 일반 | 데드리프트하고나서 등운동하면 허리 너무 뻐근한데 정상인가요 [5] | 파갤러(223.39) | 07:14 | 63 | 0 |
| 1327819 | 일반 | 데드리프트 스퀏 중량 늘리는 팁좀 [1] |
ㅇㅇ |
06:58 | 58 | 0 |
| 1327818 | 일반 | ⬇+말졸라많음 [1] | 파갤러(39.7) | 06:54 | 34 | 2 |
| 1327817 | 일반 | 요즘 또 일 바빠져서 운동할 시간이 안나노 |
한강 |
06:11 | 28 | 0 |
| 1327816 | 일반 | 파린이 운출 [5] |
한강 |
06:05 | 56 | 0 |
| 1327815 | 일반 | 파린이 운동 |
ㅇㅇ |
05:35 | 17 | 1 |
| 1327814 | 정보 | 파워리프팅 갤러리 중력절 행동강령 [2] |
ㅇㅇ |
03:47 | 163 | 15 |
| 1327812 | 질문 | 벤치 중량 늘리는 팁좀. [4] | ㅇㅇ(1.237) | 02:37 | 106 | 0 |
| 1327811 | 일반 | 데맆 무리해서 증량하려고하면 [1] | 파붕이(118.235) | 02:01 | 82 | 0 |
| 1327810 | 일반 | 이 운동 한 종목이 잘되면 다른 게 안 되는 거 같다 | 파갤러(223.39) | 01:42 | 42 | 0 |
| 1327809 | 일반 | 가방 ㅊㅊ좀 | 파갤러(106.101) | 01:14 | 31 | 1 |
| 1327808 | 일반 | 벤치프레스 3세트 90 887하면 90 10개 가능한가요?? 맛셋 [3] | ㅇㅇ(115.138) | 01:06 | 48 | 0 |
| 1327807 | 일반 | 중력절기념 노무현 전 대통령 사 | ㅇㅇ(118.235) | 00:23 | 100 | 3 |
| 1327806 | 일반 | 파워클린은 클린을 직접 스트렝스식으로 하는것보다 [2] | ㅇㅇ(112.150) | 00:13 | 99 | 0 |
| 1327805 | 일반 | 더워뒤지겠는데 에어컨 안 트는 헬스장 왜다님 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 05.22 | 84 | 0 |
| 1327804 | 일반 | 발가락신발 어떰?? [1] |
형기아님 |
05.22 | 46 | 1 |
| 1327803 | 일반 | 아니닭발 존나맛있다 [8] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
05.22 | 111 | 0 |
| 1327802 | 일반 | 살기위해서 복근을 뒤지게 파는중 |
ㅇㅇ |
05.22 | 46 | 0 |
| 1327801 | 일지 | 오운 1주차입니다 [6] |
블랑카 |
05.22 | 50 | 4 |
| 1327800 | 일지 | 오운 데드 [25] |
중골맨 |
05.22 | 129 | 5 |
| 1327799 | 일반 | 가볍게 오운완 [2] |
하이바컨벤 |
05.22 | 95 | 2 |
| 1327797 | 일반 | 다른 회원한테 훈수두는거는 진짜 개지랄이지? [5] | ㅇㅇ(223.62) | 05.22 | 176 | 1 |
| 1327796 | 일반 | 개병신발 역도화 추천좀 [13] | 파갤러(220.126) | 05.22 | 120 | 0 |
| 1327795 | 일반 | 벤치셋업 참고하기 좋은사람 누구있냐 [7] |
ㅇㅇ |
05.22 | 158 | 0 |
| 1327794 | 일반 | ㅇㅇ | ㅇㅇ(118.235) | 05.22 | 22 | 0 |
| 1327793 | 일반 | FSQ140 [11] |
하이바컨벤 |
05.22 | 69 | 4 |
| 1327792 | 일반 | 하 시발 인생 ㅈ같노 [2] |
형기아님 |
05.22 | 63 | 0 |
| 1327791 | 일반 | 3인치 벨트 사용하는 선수 | 파갤러(223.39) | 05.22 | 93 | 0 |
| 1327790 | 일반 | 정새우 ㅇㅇ 진짜새우 ㅇㅇ 맛있노 ㅇㅇ [6] |
ㅇㅇ |
05.22 | 129 | 2 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.