내가 운동이 아니라 리프팅"만" 좋아하는 걸 기억하는 때

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 내가 운동이 아니라 리프팅"만" 좋아하는 걸 기억하는 때모바일에서 작성

neyrok37

2024.03.28 10:18:25

조회 165 추천 0 댓글 1

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디로딩 기간.

이 저중량으로 벤치/스쾃이나 머신을 하는데, 이 때는 헬스장 가기 싫어하는 사람들이 온몸으로 이해가 된다.

고중량 리프팅이 재밌지, 흔히 말하는 보디빌딩식 운동은 재미도 없고 그냥 빨리 끝내고 싶은 마음만 가득.

그리고 신나는 마음으로 하는 운동이 아니다 보니 저중량인데도 드럽게 힘들고 심리적으로는 오히려 더 무거운 느낌. 관절에 팬텀페인은 덤.

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