요즘 데드리프트랑 역도 이런 식으로 하는 곳 많은듯

Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

매니저

ㅇㅇ(door9699)

부매니저

전생했더니엄준식…(willow22…)

개설일

2017-08-03

[일반] 요즘 데드리프트랑 역도 이런 식으로 하는 곳 많은듯앱에서 작성

김무순

2024.03.28 09:42:56

조회 402 추천 0 댓글 20

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706d29a34483d3decfb3b4c4c40e49168b9f61c2b1df2b026a9649330e5d7a4b1a4fca792e89

이유가 뭐임? 요즘 트랜드임? 크로스핏하는 사람들 사이에서 많이 퍼지던데

다리모으고 스쿼트, 좀비 데드리프트....

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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