테이핑하면 부상 어쩌고 기록 어쩌고 말 많은데
딱 정해준다.

1. 테이핑의 목적이 부상 방지임.
그니까 허벅지 발목 무릎 등등에 테이핑하면 가동범위에서 오바되지 않도록 막아줘서 부상방지로는 특효약.

2. 기록관해서 테이핑했다고 기록 낮아진다는 얘기는
이게 사람 케바케가 엄청 크다.
- 기존에도 테이핑 붙이고 운동 자주했으면 혹여나 테이핑 붙이는 초기에 가동범위 줄어서 기록 낮아졌어도 이미 적응됐기에 돌아왔겠지

-  테이핑 여러번 안붙여봤는데, 본인이 백미 천미 등 달리기 할 때 가동범위가 좀 넓은편인듯 싶다?
이 사람들은 평소 모습대로 뛰는게 제약이 생길 수 있어서
기록이 낮아질 수는 있음.

- 두번째랑 동일한 조건인데 뛸때 가동범위가 적은편인다?
(예를들면 백미 천미때 보폭이 적은편이거나 경보 뛰는 자세와 비슷하게 뛰는 스타일)
이 사람들은 테이핑했다고 기록에 영향줄 가능성이 거의 없음.

결론적으로 테이핑은 부상 방지에는 바로 효과좋음.
기록 관해서는 원칙적으로는 테이핑했다고 기록이 낮아지진 않지만,
각자 러닝 모습에 따라 가동범위가 제약될 수 있기에
여러번 사용해본적 없으면 기록이 낮아질 수도 있긴함.

이 말이 테이핑이 안좋다는 얘기가 아니리
어떤 좋은 장비든 본인것처럼 익숙해져야 그 힘이 나오는거지
익숙하지 않은것은 아무리 좋은 장비여도 그먀한 부작용이 생길 수 있는거다.