나우푸드 데일리 비츠 종비이거 b12 비오틴 적은거로 살려하는데

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2016-03-02

[일반] 나우푸드 데일리 비츠 종비이거 b12 비오틴 적은거로 살려하는데앱에서 작성

QLd

2024.04.18 05:14:54

조회 352 추천 0 댓글 8

비타민D (나우푸드 비타민 D-3 3000iu)

유산균 (종근당 락토핏골드 )

마그네슘 (쏜리서치 마그네슘 시트라메이트 )

비타민C (고려은단 비타민c 1000)

비타민K (닥터스베스트 내추럴 비타민 K2 MK-7 45mcg)

콜린 이노시톨

이렇게 먹을려고 하는데 겹쳐서 빼야할건 없지?

아연 먹을라하다가 고기잘먹고 종비에 15있어서 뺐고

b12 비오틴 여드름땜에 함량적은걸로 골랐고

오메가도 여드름땜에 제외했음

추가로 살만한거 있나??

단일제 둘둘할려다가 머리터질거 같아서 저함량종비로 때움

ㄱㅊ나?

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