알레르기 비염이 너무 심해서 환절기 되면 잠을 못잠 일주일정도 그러면 다른데 문제가 생기면서 합병증옴 귀나 눈이 병신이 되던지 독감에 걸리던지 걍 사망진단임...

나는 평소에 운동도 열심히하고 양치도 잘하고 씻기도 잘하는데 아프더라
그래서 평소에 관리를 해야한다가 내결론이였음

(병원 여러곳가도 관리잘해야된다 그러지 관리를 어떻게해라 이런건 딱히 없더라 자기들도 답이 없다 이러면서 관리만하라함... 한곳만 오래다녀도 차도도 그때뿐이고

의사들 목소리를 모아보면 건조하지않게 유지해야한다가 결론이였음 나중에 기관지 상해서 나이먹고 고생한다고...)

난 집에 적외선치료기 네뷸라이져 석션기 코마사지기 별 기구들 다있음
네뷸라이져 석션기 적외선치료기는 진짜 좋아 이거는 있으면 체감이 확된다 특히 적외선치료기 진짜 좋다
그리고 일단 코가 알레르기 비염이든 뭐든 안좋아지는 시기가 환절기에 일교차 커지면서 확 건조해지는데 그때 문제가 시작됨...

그래서 코안에 바세린 자주발라주셈 아침 저녁으로 그러면 어느순간 코안이 부들부들해짐 그러면서 엄청 쾌차함

또 하나 찬물대신 미지근한 물이나 따뜻한 물 마시는거!!! 이거 엄청좋음 그리고 기관지에 좋은 한약도 먹어봤는데 이건 그냥 그랬고...ㅋㅋㅋ

코마사지해주는 기구있는데 나는 일하면서 수시로 얼굴쪽 마사지도 했음
샤워할때 여름에도 따뜻한물로 하면서 좀 스팀 코에 넣어주고 그런식으로 늘 했는데 진짜... 비염은 악마의 질병이라고 생각한다...우리모두 어서 좋아지!!!!

물론 적외선치료기(눈코귀까지 커버침) 네뷸라이져(생리식염수 건조한거 도움줌) 석션기(환절기때진짜 초반에 써주면 진짜 호전됨) 같이 써주면 진짜 좋다

적외선 치료기가 국내에서 사면 비싼데 테.무나 알.리에 적외선치료기 국내보다 1/5가격에 저렴하게 파는거 싼거 많다 추천한다...
모두 쾌차하기를 ㅠㅠ