겨울철 심해지는 관절 통증… 류마티스 관절염 주의해야

메디먼트뉴스

2025.02.10 08:00:05

조회 66 추천 0 댓글 0

[메디먼트뉴스 이민호 기자] 겨울철이 되면 관절이 굳기 쉬워 심한 통증을 호소하는 관절염 환자가 많아진다. 날씨가 추워지면 관절 주위의 혈류량이 감소하고 근육과 인대가 수축해 관절 통증이 악화할 가능성이 높다.

대표적인 관절염에는 노화로 인한 퇴행성 관절염과 자가면역반응에 의한 류마티스 관절염이 있다. 고령층에 주로 발생하는 퇴행성 관절염과 달리 류마티스 관절염은 전 연령에 걸쳐 발생할 수 있어 주의가 필요하다.

류마티스 관절염은 관절 내부를 감싸고 있는 활막에 염증이 발생해 관절 주변의 조직, 연골, 뼈에 손상을 일으켜 관절 모양이 변형되고, 관절을 움직이는 데 장애가 생기는 질환이다. 아침에 일어났을 때 손발에 뻣뻣한 느낌이 30분 이상 지속되고 관절이 붓거나 통증을 동반한다. 특히 손가락과 발가락 관절, 손목, 발목, 팔꿈치, 무릎 등이 붓거나 아프고 이러한 증상이 6주 이상 이어질 경우 류마티스 관절염을 의심해 볼 수 있다.

류마티스 관절염은 다른 장기를 침범해 합병증을 유발할 수 있다. 대표적으로 동맥경화, 협심증 등 심혈관계 질환 위험을 높일 수 있어 만성 염증 자체를 약물로 적극 치료하는 동시에 금연 등 생활 습관을 개선해 심혈관계 질환 위험을 낮춰야 한다.

류마티스 관절염은 만성 질환이기 때문에 영양 공급, 물리 치료, 운동·휴식 등 비약물 치료가 중요하고, 급성기에는 휴식을 우선해 무리한 움직임을 없애야 한다.

이은영 서울대병원 류마티스내과 교수는 "류마티스 관절염은 증상을 잘 살피고 초기부터 관리해야 병의 악화, 합병증 위험을 낮출 수 있다"며 "관절의 부담을 줄이기 위해 체중 조절에 신경을 쓰고, 약물 치료를 병행해 관절 변형을 예방하고 통증을 완화해야 한다"고 말했다.

▶ 겨울철 심해지는 관절 통증… 류마티스 관절염 주의해야 ▶ 겨울철 불청객 '이석증' 급증… 어지럼증 환자 100만 명 넘어 ▶ "집 안 건조대 빨래, 곰팡이 유발해 건강 문제 일으킬 수 있어"▶ 반려동물 기생충 감염, 보호자 절반 이상이 '모른다'▶ '좋은 콜레스테롤' HDL, 녹내장 위험 증가와 연관?▶ 불면증 해소와 기억력 향상에 도움 주는 '핑크 소음'의 효과 ▶ 국제아로마테라피임상연구센터, 가톨릭대학교 국제ITEC아로마테라피 과정 수강생 모집 ▶ 자가혈소판풍부 혈장(PRP) 주사, 무릎 관절염 환자에게 희소식 ▶ 레이저옵텍, 세계 최대 미용성형학회 'IMCAS 2025' 참가 ▶ 비흡연 폐암 급증… 주범은 '대기오염', 국제 연구 결과 발표

고정닉 0

원본 첨부파일 1

41350_40994_5830.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는?	운영자	25/03/24	-	-
25507	박서진, '현역가왕2' 우승 상금 1억 원 기부…산불 피해 지역 지원	메디먼트뉴스	13:30	3	0
25506	故 김새론 측, 김수현 관련 추가 폭로 예고…걸그룹 멤버들 '첩' 언급	메디먼트뉴스	13:20	3	0
25505	김응수, 해외살이 로망 공개…'살아보고서'서 힐링과 현실 사이 갈등	메디먼트뉴스	13:15	3	0
25504	가비, '나래식' 출격…美친 텐션+부캐 '퀸가비' 비하인드 & 제이홉 언급	메디먼트뉴스	13:00	5	0
25503	유혜원, '커플팰리스2' 퇴소…황재근 선택에 실망감 토로	메디먼트뉴스	12:55	6	0
25502	손예진·지창욱·나나, 넷플릭스 새 시리즈 '스캔들' 주연 확정…조선판 '위험한 관계' 예고	메디먼트뉴스	12:50	8	0
25501	에픽하이 투컷, 아파트 경비원 폭행 사건 '미담' 공개…직접 말려	메디먼트뉴스	12:35	12	0
25500	서울시여성가족재단, 대림성모병원과 임직원의 건강증진 및 서울시 여성·지역사회를 위한 사회공헌 활동 약속	메디먼트뉴스	12:30	10	0
25499	대웅, 제65기 정기 주주총회 개최… 역대 최대 실적 속 '글로벌 도약' 가속	메디먼트뉴스	12:30	10	0
25498	대봉엘에스, 바스프와 '2025 Shifting Beauty' 화장품 원료 심포지엄 성료	메디먼트뉴스	12:25	10	0
25497	하림 '땡큐 닭볶음탕용' 롯데마트·롯데슈퍼에서 한정 판매	메디먼트뉴스	12:25	10	0
25496	동아제약, 반려동물 장&구강 건강 유산균 '벳플 락토덴탈' 출시	메디먼트뉴스	12:25	10	0
25495	네슬레 퓨리나 '파티믹스' 4종 전국 다이소 공식 입점… 반려묘 간식 접근성 확대	메디먼트뉴스	12:25	9	0
25494	TXT 범규, 솔로 믹스테이프 'Panic' 27일 오후 6시 공개	메디먼트뉴스	11:45	11	0
25493	내시경 없는 방광암 진단 기술 개발, 건국대 '산학연' 연구 쾌거	메디먼트뉴스	11:45	11	0
25492	김종민, 4월 결혼 앞두고 '몸살'…결혼식 2개월 앞당겨	메디먼트뉴스	06:05	21	0
25491	박수홍, 새벽 4시 기상 '슈돌'서 부지런한 일상 공개…딸 재이 위한 '슈퍼맨' 아빠	메디먼트뉴스	05:30	32	0
25490	'나는 솔로' 25기, 첫 데이트 후 솔로남 '허세' 폭발…순자 향한 삼각관계 예고	메디먼트뉴스	05:25	19	0
25489	이영애, 럭셔리 주얼리 화보 공개…우아함의 정점	메디먼트뉴스	03.26	54	0
25488	송혜교, 압도적 미모+고혹적 자태…화보로 근황 공개	메디먼트뉴스	03.26	50	0
25487	이현이, '동치미' 새 MC 발탁 소감 "대단한 프로그램, 영광…열심히 할 것"	메디먼트뉴스	03.26	53	0
25486	'한국인의 밥상' MC 최불암 하차…새로운 안방마님 최수종	메디먼트뉴스	03.26	44	0
25485	최은경, 해병대 아들 첫 월급 선물에 감동… "발리한테 용돈 받다니"	메디먼트뉴스	03.26	50	0
25484	장우혁, '신랑수업' 합류…직접 꾸민 '식물원 하우스' 공개 & 알뜰살림법 大방출	메디먼트뉴스	03.26	47	0
25483	임영웅, 세금 체납으로 자택 압류…소속사 "고지서 미확인" 해명	메디먼트뉴스	03.26	43	0
25482	셀리드, 주주총회서 코로나19 백신 상용화 계획 발표… 조건부 품목허가는 2~3분기에 신청할 것	메디먼트뉴스	03.26	51	0
25481	NCT 태용, 보호아동 위해 2000만원 기부	메디먼트뉴스	03.26	39	0
25480	글로벌 뷰티 브랜드 글램스, 아산병원 어린이병원에 1000만 원 기부	메디먼트뉴스	03.26	49	0
25479	하정우, 급성 충수돌기염으로 '로비' 언론시사회 불참…응급 수술	메디먼트뉴스	03.26	42	0
25478	추성훈, 故 김새론 장례비 지원 루머 '사실무근'…유족 측 주장과 거리	메디먼트뉴스	03.26	43	0
25477	김대호 아나운서, '먹퇴사' 루머 해명…첫 소속사 계약금, 퇴직금보다 많았다 [3]	메디먼트뉴스	03.26	767	0
25476	한국영양학회, 한국인의 초가공식품 섭취 실태 연구 결과 발표	메디먼트뉴스	03.26	58	0
25475	시노펙스, 국산화 혈액여과기 유럽 CE MDR 인증 위한 환자임상 개시	메디먼트뉴스	03.26	56	0
25474	샘표 요리에센스 연두, 맛있는 저속노화 '요리 킥'으로 주목	메디먼트뉴스	03.26	55	0
25473	LG생활건강 더후, 항산화 선 세럼 'UV 얼티밋 레드 비타민 선' 출시	메디먼트뉴스	03.26	54	0
25472	대웅제약, 제23기 정기 주주총회 개최… 트리플 크라운 달성하며 사상 최대 실적	메디먼트뉴스	03.26	51	0
25471	[리뷰] 헤어질 결심 : 해준의 심리 묘사를 중심으로 [1]	메디먼트뉴스	03.26	648	1
25470	임영웅 팬클럽, 경복대 실용음악과에 3700만원 상당 기부…미래 음악 인재 지원	메디먼트뉴스	03.26	67	0
25469	'나는 솔로' 25기, 첫 데이트 후 '급변' 로맨스 예고…상철, 순자♥영자 '삼각관계' 조짐 [2]	메디먼트뉴스	03.26	391	1
25468	故 김수미 유품 정리 중 16세부터 쓴 일기장 최초 공개…가족 향한 애틋함 가득 [8]	메디먼트뉴스	03.26	380	3
25467	박항서, '뭉찬4'서 안정환에 선전포고 "안정환 감독만 내 밑에 있으면 된다"	메디먼트뉴스	03.26	66	0
25466	화사, 파격 란제리룩 무대 의상…압도적 섹시 카리스마 [21]	메디먼트뉴스	03.26	1535	8
25465	'굿데이' 6회 예고 공개…지드래곤 총회 주재, 에스파와 만남	메디먼트뉴스	03.26	63	0
25464	'솔로라서' 예지원, 작품 위해 '올인'…이탈리아어·한국 무용까지 섭렵	메디먼트뉴스	03.26	56	0
25463	김수현, 김새론 논란 여파로 대만 팬미팅 불참…13억 위약금 발생	메디먼트뉴스	03.26	68	0
25462	'배철수의 음악캠프' 35주년…DJ 배철수, "음악 인생 정리 앨범" [1]	메디먼트뉴스	03.25	164	0
25461	백내장 수술을 위해 독특하게 설계된 '스위스 버추얼 클리닉' 플랫폼 론칭	메디먼트뉴스	03.25	90	0
25460	노보텍, 2025 Asia-Pacific Biopharma Excellence Awards에서 호주 최고의 임상시험수탁기관 선정	메디먼트뉴스	03.25	100	0
25459	동구바이오제약, 성공적 투자… 바이오벤처 시장 선도 기대	메디먼트뉴스	03.25	93	0
25458	한국영양학회, 한국인의 초가공식품 섭취 실태 연구 결과 발표	메디먼트뉴스	03.25	94	0
뉴스	이수근, 나영석과 불화설에 “계속 만나지만…나PD, 근본 잊지 말아야”	디시트렌드	10:00