나 불안장애임? - 정신질환, 정신장애 마이너 갤러리

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큐로켈정(qrokeltab)

부매니저

없음

개설일

2016-09-30

[💬] 나 불안장애임?모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.223) 2020.02.15 16:51:08

조회 465 추천 1 댓글 5

1.ppt 발표할때 목소리 덜덜떨리고 심장두근거리고 얼굴빨갛게되면서 멍해짐

2. 다른 사람 눈 마주치기 힘들어서 눈,미간,코 왔다갔다 보면서 이야기함

3.친한사람들끼리(나 빼고) 이야기하는거보면 내 이야기하는것같아서 불안함 (부모님끼리 이야기하는거 멀리서 듣다가 내 이름 비슷한 단어 이야기해서 덜컥함) 중학생때 왕따 당한 이후로 이러는것같음

4.밖에 다닐때 손발이랑 눈을 어디둬야할지 모르겠음. 그래서 이어폰으로 귀막고 볼꺼 없어도 폰만 쳐다봄

5. 사소한 잘못한 두려움이 엄청 오래감. 개인적인 일이라 비유하자면 학생이 담배피다 걸려서 선생님이 다음에 이야기하자 이러고 까먹고 넘어간건데 하루종일 불안함. 확실하게 끝나기전까진 계속 그것만생각남

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