한국 불교인들이 흔히 착각하는들이 있다. 나도 젊은 시절 20년 넘게 그렇게 착각해 왔고, 그걸 지금 보니 안타깝다는 생각이 든다. 

요약해서 간단하게만 적겠다. 자세한 내용은 내가 쓴 책에 있으니 관심있으면 읽어보기를 권한다. 링크는 맨 아래 적어두겠다. 특히 책의 맨 뒷부분인 제4장에 자세하게 설명되있다. 

1. 윤회사상. 

불교가 말하는 윤회사상과 힌두교가 말하는 윤회사상은 단어만 같을 뿐이지 전혀 다른 뜻이다. 한국 불교에서 불교인들이 흔히 생각하는 윤회사상은 힌두교의 윤회사상이다. 그렇게 잘못 배우고 있다. 전생이 있고 환생을 한다는 개념은 힌두교의 윤회이다. 그런 개념이 바탕이 되어서 전생이 죄업이 있으면 고통스런 환생을 한다고 믿고있는 거다. 그것이 힌두교의 카스트 제도의 근간이 된다. 

한국 스님들 중에서 너가 지금 현생에 고통스러운 것은 전생이 업식 때문이라고 하는 말을 자주 한다. 그거 완전 도그 소리다. 그런식으로 따지만 장애인은 전생의 죄 때문에 장애인으로 태어난거냐. 말도 안되는 소리다. 그런식의 사고방식이 바로 힌두교의 영원주의적 윤회관이다. (몸이 소멸되더라도 영원히 소멸하지 않는 뭔가(아트만)가 있어서 영원히 다시 다른 몸으로 환생한다는 윤회관)

부처가 말한 윤회는 전혀 그런게 아님. 부처야 말로 카스트 제도롤 공개적으로 비판한 인물이고, 그것때문에 인도에서는 불교가 사랑받지 못했다. 지배자의 카스트제도를 무너뜨리는 교리였기 때문이다. 

부처가 말하는 윤회는 영원주의(Eternalism)와 염세주의(Nihilism)라는 두 가지 극단주의를 초월한 윤회의 개념이다. 굳이 단어로 표현하면 연기론적 윤회주의라고 한다. 힌두교에서 말하는 윤회주의는 영원주의적인 윤회론이다. 

2. 염세주의

불교를 염세주의라고 흔히들 잘못 아는데, 염세주의적 윤회론이 절대 아님. 잘못 이해하고 있는거다. 염세주의란 몸이 죽으면 모든것도 다 소멸되버린다는 개념이다. 데카르트의 기계주의적 사고방식이기도 하다. 죽고나면 어차피 아무것도 없다는 생각이다. 부처님이 말한 무아(無我, anatman) 를 염세주의로 잘못 이해하는 사람들이 있다. 아(아트만)가 없다를 무아라고 표현하는데 이것을 안아트만이라고 부른다. 그걸 나라는게 없으니 다 부질없이 염세적이다고 오해하는 사람들이 있다. "나라는게 없다"는 것은 그런 뜻이 아님. 꽃에는 우주의 모든 것들로 가득 차 있는데 정작 꽃이라는 독립적인 본성은 비어있다는 것을 무아라고 하는거다. 자세한 내용은 아래의 유튜브에 아주 잘 설명되어있다. 한글 자막 켜고 보면 된다. https://youtu.be/F3XqhBigMao

3. 생각을 끊는다는 것

명상, 알아차림 훈련에 대해서 흔히들 잘못 생각하는 사람들이 많다. 생각을 끊는다, 평화에 대해서 생각한다, 평화를 느낀다와 같은 것을 명상이라고 알고 있는데 잘못 알고 있는거다. 생각을 끊는게 명상이 아님. 명상의 핵심은 지금 이순간의 있는 그대로를 받아들이는 것이다. 순응함이다. 구체적으로는 호흡에 집중을 하는 것이다. 호흡에 집중하는 훈련이 순응하는 힘을 키워주기 때문이다. 이 훈련을 호흡 명상법이라고 부른다. 명상은 수십가지의 다양한 명상법이 있는데, 그중 가장 중요하고 기초적이며 초심자들이 제일 먼저 시작해야하는것이 바로 호흡 명상법이다.

책 링크 

[종이책]

http://mobile.kyobobook.co.kr/showcase/book/KOR/1400000415757?orderClick=Ow2

[이북]

http://m.kyobobook.co.kr/digital/ebook/ebookContents.ink?barcode=4801166128883)

[무료 PDF (판매용과 동일)]

https://www.dropbox.com/s/psxi1xxzgra960u/%EC%95%84%ED%94%88%20%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%9D%84%20%ED%98%B8%ED%9D%A1%EC%9C%BC%EB%A1%9C%20%EC%B9%98%EC%9C%A0%ED%95%98%EA%B8%B0.pdf?dl=0

[영문판 아마존]

https://www.amazon.com/dp/B08PSS4D1R/ref=cm_sw_r_cp_awdb_t1_BZs9Fb2HC06WF

[영문판 무료 PDF (판매용과 동일)]

https://www.dropbox.com/s/pzb7u02vyy8h68v/Healing%20the%20Painful%20Mind%20with%20Breathing%20Exercise.pdf?dl=0