일단 본인은 키 184cm 52kg 에서 184cm 70kg 까지증량한 쌉멸치다

자기는 항상 벌크업중이라 우기는 모든 근돼 돼지들은 멸치들보면서 '으휴 나처럼만 먹으면 찌는데 ㅉㅉㅉ' 하면서 혀를참

하지만 간과하는게 돼지와 멸치는 음식을 대하는 시스템 자체가 다름

돼지들은 배가 좀 차있어도 맛있는게 있으면 ㅗㅜㅑ하면서 군침을 흘리겠지만

멸치들은 배가 좀 차있는상태로 뭔가 먹으려하면 와드하나뛰었는데 또 와드하나 뛰어야되는것같은 부담감과 스트레스를 받음.

그렇게 억지로 먹는다해도 그게 다 흡수가되냐? 그것도아님. 오랜 멸치그래밍으로 겨우먹은 음식들도 장내에서 흡수조차 제대로못하고 다 흘려내려버림.

그럼 어떻게하느냐? 다들 알고있겠지만 멸치들은 많이먹는게 아니라 자주먹어야함. 자주먹으면 절대량자체가 많아져서 알아서 많이먹게됨.

조금씩 들어가니까 흡수도 꾸룩꾸룩 잘함.

유산균먹어가면서 2~3시간 텀마다 계속 넣어주는거임.

이게 왜 힘드냐? 돈과 시간이 존나들어감. 살빼려면 식사량 줄이잖아? 굶는데 돈드는것도 아닌데 돼지들은 그걸 못참아서 먹어댐

2~3시간마다 먹는것도 귀찮고 빡치는데 돈도 더 써야된다

체중이 어느정도 늘어날수록 더많은 돈이필요함. 체중이늘어난만큼 더먹어줘야 찌거든

존나빡치는건 그렇게 열심히 찌우다가 돈이부족하든 시간이부족하든 자주먹는흐름이 끊기면 기가막히게 원래체중으로 돌아옴.

그러니까 살찌우려고 노력하는 멸치들한테 뭐라하지마라 시발돼지새끼들아.