오늘의 댕꿀 음식 삶은 계란편

역류성 식도염에 대한 이야기를 나누는 갤러리입니다.

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개설일

2018-10-23

ㅇㅇ(211.106) 2021.03.24 20:45:59

조회 3465 추천 1 댓글 1

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달걀 노른자는 지방 함유량이 높아 역류성 식도염을 유발하기 쉬운 식품이지만,

지방이 적고 단백질이 풍부한 달걀 흰자는 역류성 식도염을 완화시키는 효과가 있습니다.

단백질 보충을 위해 삶은 달걀의 흰자만 골라내어 먹는 것은 위와 식도를 보호하는 좋은 방법 중 하나입니다.

그렇대

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