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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 어떤 상황이 와도 가족 안 굶길 것 같은 생활력 강해 보이는 스타는? | 운영자 | 25/03/24 | - | - |
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공지 | 중소기업 갤러리 이용 안내 [46] | 운영자 | 22.03.18 | 93292 | 51 |
1266212 | 유튜버한테 찍힌 대구 신천지 방화범 | 중갤러(210.192) | 02:09 | 2 | 0 |
1266211 | 노홍철 승무원이랑 결혼하네 | 중갤러(125.143) | 02:09 | 2 | 0 |
1266210 | 현직 경리~성관계 명단 | 중갤러(211.36) | 02:07 | 12 | 0 |
1266204 | 급 @ 쩐 @ 문 @ 의 [1] | 중갤러(118.235) | 01:57 | 6 | 0 |
1266201 | 누가 나은지 답변 잘하는놈 치킨쏨 니네 평론 잘하잖아 | ㅇㅇ(118.235) | 01:52 | 12 | 0 |
1266200 | 아 뭔가 시원하게 쌋어야햇는데 [3] | 중갤러(39.7) | 01:48 | 20 | 0 |
1266199 | 급 @ 쩐 @ 문 @ 의 [1] | 중갤러(118.235) | 01:48 | 8 | 0 |
1266198 | 부부사이 질문 [2] | 중갤러(218.154) | 01:44 | 18 | 0 |
1266197 | 비 대면대출 24시송금 무직ok [2] | 대갤러(223.38) | 01:44 | 12 | 0 |
1266196 | 소방 공무원은 평소에는 꿀인데.... [1] | ㅇㅇ(39.114) | 01:42 | 25 | 0 |
1266190 | 이거 인생 누가 나은거냐 이유까지 잘적으면 콜라쏨 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 01:34 | 28 | 0 |
1266187 | 급~~쩐~~문~~의 빠르게 ~~~ 주세용 [1] | 중갤러(118.235) | 01:29 | 10 | 0 |
1266185 | 내가 결혼 못하게 생겻으면 직장에 부조금 함? |
ㅇㅇ![]() |
01:25 | 22 | 0 |
1266184 | 븅따꾸같은련들.. 메이플 넘 재밌다 접을때 된듯 |
마드레느![]() |
01:25 | 17 | 0 |
1266182 | ㅂ.대면 첫거.래100가능 이자.지원 기간.조율 [1] | 중갤러(222.121) | 01:17 | 17 | 0 |
1266179 | 25살에 9급 ㅁㅌㅊ임? [2] | 중갤러(211.178) | 01:15 | 41 | 0 |
1266176 | 요즘에 여자는 눈치가 빨라져서 30살 되면 결혼 레이더 살벌해짐 [2] | 중갤러(14.39) | 01:03 | 62 | 0 |
1266172 | 대전 괜찮은 it회사 추천좀 | 중갤러(118.235) | 00:55 | 30 | 0 |
1266170 | 형 왔다. |
모름.![]() |
00:52 | 29 | 0 |
1266169 | 중의적 << 생갤에서 넷카마짓하다 걸림 [2] | ㅇㅇ(106.102) | 00:50 | 35 | 1 |
1266167 | 최종합격은 했는데 2차면접에서 혼남 [7] | 중갤러(211.246) | 00:43 | 87 | 0 |
1266165 | 커뮤중독은 인생 망하는 지름길인듯 [5] | ㅇㅇ(39.7) | 00:42 | 64 | 1 |
1266163 | 오늘자 사건반장 여자살인마 [1] |
ㅇㅇ![]() |
00:39 | 59 | 1 |
1266162 | 워크넷은 거르는게 국룰임? [2] | 중갤러(118.235) | 00:39 | 60 | 0 |
1266158 | 급 @ 쩐 @ 문 @ 의 [1] | 중갤러(118.235) | 00:34 | 18 | 0 |
1266157 | 직장 여자동료가 챙겨주고 잘 떠들어주면 [2] | 멍멍멍(91.21) | 00:31 | 36 | 0 |
1266156 | 일하다가 맞고 외모비하 받앗능데 신고가능? | 중갤러(106.101) | 00:30 | 35 | 0 |
1266155 | 공장 좆소사무직 음식점점장 다들 월급얼마받냐? 나는 | 중갤러(175.112) | 00:27 | 21 | 0 |
1266153 | 95가 89한테 삼촌이라하는거 오바냐? [1] | ㅅㅅ(223.39) | 00:25 | 40 | 0 |
1266152 | 물류/구매 버리고 총무 가면 개ㅄ임?? 상담좀... [3] | ㅇㅇ(14.37) | 00:25 | 48 | 0 |
1266151 | 어제 18시부터 비상대기 걸려서 | 중갤러(223.39) | 00:24 | 21 | 0 |
1266149 | 올리브영 이마트알바가 좆소 회사원보다 나은거임? | 중갤러(14.46) | 00:24 | 20 | 0 |
1266148 | 난 진지하게 뉴진스가 왜 욕먹는지 모르겠다 [2] | 중갤러(180.224) | 00:24 | 41 | 0 |
1266147 | 29인데 팩스 보내는 법 모르면 비정상이냐? [2] | ㅅㅅ(223.39) | 00:22 | 49 | 0 |
1266145 | 자라 | ㅇㅇ(211.214) | 00:19 | 11 | 0 |
1266143 | 급~~쩐~~문~~의 빠르게 ~~~ 주세용 [1] | 중갤러(118.235) | 00:17 | 18 | 0 |
1266140 | 1년만에 빚쟁이로 전환되니까 삶이 존나 피폐해진다 ㅋㅋ [1] | 중갤러(222.118) | 00:15 | 41 | 0 |
1266138 | 좆소 입사한지 9일 됐는데 ㅋㅋ [3] | 중갤러(122.44) | 00:14 | 77 | 1 |
1266137 | 디시말고 현생에서 | 중갤러(114.30) | 00:12 | 14 | 0 |
1266136 | 투자한거있는데 안되면 자살하겠음 ㅇㅇ | 중갤러(211.177) | 00:12 | 17 | 0 |
1266135 | 29살 모쏠인데 연애는 포기해야겠다 [1] | ㅇㅇ(182.161) | 00:10 | 59 | 0 |
1266134 | 수원대 경제학과 서울 새마을금고 들간거 잘 풀린거냐? [7] | 중갤러(121.162) | 00:07 | 69 | 0 |
1266132 | 중견인데 사람이 안구해지노 [15] | ㅇㅇ(119.200) | 00:04 | 123 | 0 |
1266131 | 극비공개) 위아~꿍알의 정체 | 중갤러(211.36) | 00:04 | 20 | 0 |
1266130 | 돈 급한사람 누구나 빌려드립니다 [1] | 중갤러(211.234) | 00:03 | 22 | 0 |
1266129 | 씨발 이번주출근 두번남았다 |
ㅇㅇ![]() |
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1266126 | 회사엔 왤케 애미애비 뒤진새끼가 많을까 [4] | 중갤러(218.149) | 03.27 | 53 | 0 |
1266125 | 경리가 양치질 하다가 탕비실에서 토함 씨발년 [2] | 중갤러(125.188) | 03.27 | 241 | 4 |
1266123 | 팩스 보내본 사람있냐?번호 누르니 수신중?메시지 뜨는데? 종료시킴 어찌 | ㅅㅅ(223.39) | 03.27 | 17 | 0 |
뉴스 | BTS 제이홉·슈가, 산불 피해복구 위해 1억원씩 기부 [공식] | 디시트렌드 | 03.27 |
댓글 영역
자라 - dc App
ㅇㅇ 10시부터 분비시작임. 그래서 밤~새벽에 감성적으로 되는거고 가능한한 10~12시 사이에 쳐 자라는거
글쿠나
피크가 1~4시라 그 사이에 자면 매일이 우울할수밖에 없는거지
나 맨날 우울 최대치로 즐기고 가는구나
맞음. 그래서 우울증 환자 치료할 때 약물보다도
1.수면패턴 정상화 2.적절한 운동 두 개부터 시킴.
애초에 이 두개만 꾸준히 해도 우울증 기타 정신적인 문제나 어지간한 지병도 다 해결됨. 이거 다 했는데도 우울하면 자살하거나 입원해서 집중치료받아야 하는 수준.
할거만 다 하고 자께...
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