공복혈당 100됐넹 - 인슐린 마이너 갤러리

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개설일

2020-02-10

[일반] 공복혈당 100됐넹

인붕이(211.184) 2024.04.19 21:45:08

조회 328 추천 1 댓글 1

작년 5월이었나

이직한다고 건강검진했는데 공복혈당이 128 나옴

당시 체중 138

의사가 당뇨약 권했는데 이악물고 싫다고 관리하고 싶다고 하고 다음에 다시 오겟다고 함.

근데 몇달 못다니고 회사 때려치우고 한 6개월을 집에서 쳐놀음

배달음식, 탄수화물 맨날 쳐먹고 내가 볼때 최대몸무게 150은 넘었을 것 같음.

그 이후로 쌀밥, 설탕 다 끊고 3개월 정도 됐고

현재 몸무게는 130.

그러다가 혈당체크기 싸게 나왔길래 사보고 찍어봄

공복혈당 100.

삼겹살, 양파, 버섯, 김치 배불리 쳐먹고 2시간 후 체크 120

어쨌든 식이요법이 어느정도 먹힌다봐야겠쥬?

아직 갈길이 머네유

다들 화이팅하세유

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