크로스핏 관심생긴 사람의 궁금한점 몇개

핍박받는 헬갤에서 나와 크로스핏 및 인터벌 트레이닝에 관해 이야기 합시다!

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개설일

2016-01-22

크로스핏 관심생긴 사람의 궁금한점 몇개

크갤러(211.231) 2024.04.18 22:41:30

조회 703 추천 0 댓글 7

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wwe 프로레슬링을 즐겨보는데요.

세스롤린스라는 선수가 크로스핏에 미쳐산다고 해서 관심이 생겼어요.

1. 와드(?) 끝나고 단체사진 찍던데 안찍으면 안되나요? 설마 따돌림 당하나요?
헬스만 깨작깨작 하다보니 되게 생소한 문화네요.

2. 와드 끝나고 개인운동 가능한가요?
크로스핏 유투브 보면 되는거 같긴 한데..

3. 크로스핏은 와드만 하고 끝나는건가요?
갤 대충 보니까 와드는 15분인가밖에 안된다던데 그럼 15분만 운동하고 끝나는건가요?
제가 너무 대충 찾아본걸까요

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