서산뉘우스) 최계훈 코치의 투수이론 - 200907~201805 한화 이글스 갤러리

서산뉘우스) 최계훈 코치의 투수이론모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2018.04.16 22:48:49

조회 3051 추천 74 댓글 11

0. 투수가 필요한 것 중 단 하나만 고르라면 단연코 유연성이다.
1. 피칭 밸런스는 탄탄한 하체에서 나온다

2. 무조건적인 벌크업은 좋지 않다. 벌크업은 건물을 올리는 것과 동일하다 탄탄한 빌딩을 올리고 싶으면 단단한 지반(하체), 하중을 지탱해 주는 튼튼한 기둥(코어근육)이 필요하다. 그 다음이 벌크업이다

3. 강속구와 그 구위는 아주 정직하다. 선수가 만든 유연성+코어근육+벌크업의 결과 물이다

4. 개개인의 투구폼을 존중한다. 자신이 던지기 편한 투구폼이 가장 좋은 투구폼이다. 단 한계를 느꼈다면 찾아와라

5. 일영아, 재우야 이제 얘 제구 좀 잡아라

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