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마이너 갤러리 소개
악력운동 및 전반적인 전완 및 그립운동 공유 갤러리 입니다
매니저
부재중입니다.(s9750674)
부매니저
부재중입니다.(fate1zero0) 버거왕(doomguy1…)
개설일
2019-01-14
정전갤
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악력운동 및 전반적인 전완 및 그립운동 공유 갤러리 입니다
부재중입니다.(s9750674)
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2019-01-14
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 열애설 터지면 큰 타격 입을 것 같은 아이돌은? | 운영자 | 24/03/25 | - | - |
공지 | 악력기 세팅과 네거티브 설명 영상입니다 | 버거왕 | 20.08.28 | 2462 | 5 |
공지 | 참고해 [2] | 악력140kg찍고싶어 | 20.01.25 | 4930 | 20 |
2315 | 다이소 25kg 천원에 팔길래삿음 [1] | ㅇㅇ(222.234) | 03.20 | 50 | 0 |
2314 | 헬스 하시는 분들 악력운동 언제 하시나요? | 악갤러(112.153) | 03.18 | 54 | 0 |
2313 | 악력기만 졸라게하면 팔굽혀펴기 어느정도 될 줄 알았는데 [2] | ㅇㅇ(211.51) | 03.16 | 95 | 0 |
2312 | 악력 60대 1년안에 가능? [1] | ㅇㅇ(221.142) | 03.15 | 68 | 0 |
2311 | 헤비그립 150 노셋으로 10번 정도하면 | ㅇㅇ(211.112) | 03.14 | 49 | 0 |
2309 | 레인보우 쓰는데 손이 너무 아픔;; [1] | 악갤러(119.196) | 03.10 | 55 | 0 |
2307 | 쌩뉴비인데 머 사야함 [3] | DLight | 03.03 | 145 | 0 |
2306 | 초보 악갤러입니다. 이정도 악력기면 coc로 어떤것을 사야하나요 [3] | 악갤러(211.109) | 03.01 | 127 | 0 |
2304 | 헤비그립 250 클로징 대체 어케함 [20] | 욕쟁이츤데레 | 02.22 | 256 | 0 |
2303 | 질문 [1] | hjb0606 | 02.19 | 60 | 0 |
2302 | 175cm, 70kg 평범한 30세 사무직 남자면 [2] | ㅇ(118.235) | 02.17 | 178 | 0 |
2301 | 악력기vs완력기 | 악갤러(220.83) | 02.10 | 94 | 0 |
2300 | 악력기 감기증상? | ㅇㅇ(121.190) | 02.08 | 69 | 0 |
2298 | 이정도면 헤비그립 몇 사야돼? (COC사진첨부) [8] | 악갤러(112.151) | 02.07 | 274 | 0 |
2297 | 레인보우 퍼플 —-> 실버로 넘어가려는데 질문좀요 ㅠ [2] | 순갤러(211.36) | 02.06 | 91 | 0 |
2296 | 와 GD그립 이거 장력 존나 쎄네 [3] | ㅇㅇ(211.185) | 02.04 | 201 | 0 |
2295 | 호스밴드 씀? [1] | 60k | 02.04 | 62 | 0 |
2294 | 디시인... | 악갤러(121.157) | 02.04 | 88 | 0 |
2292 | 님들 저 레인보우악력기로는 56이상인데 캠리가 [4] | ㅇㅇ(1.229) | 01.30 | 169 | 0 |
2291 | 디시인사이드 통신(ip)? | 악갤러(59.13) | 01.28 | 47 | 0 |
2290 | 레인보우퍼플 | 악갤러(1.250) | 01.28 | 46 | 0 |
2289 | 중2 180/62kg 손목 여자급 인자약 악력 기르려는데 [2] | coclastic | 01.27 | 128 | 1 |
2288 | 메탈 그립 이런건 75까지 가능한데 | ㅇ(112.149) | 01.26 | 34 | 0 |
2287 | 그립이 굵으면 원래 존나 힘듬? [1] | 악갤러(118.235) | 01.25 | 105 | 1 |
2286 | 형들 이거 뭐가 문제일까? | 악갤러(211.211) | 01.23 | 42 | 0 |
2285 | 덤벨로 리스트컬만 해도 악력 쎄짐? [6] | 악갤러(221.139) | 01.22 | 172 | 1 |
2284 | 악력기 운동 많이 하면 손가락 관절 망가짐? [4] | 악갤러(221.139) | 01.22 | 184 | 0 |
2282 | 캠리사면 이걸로 악력운동도 할 수 있는 거임? [2] | 악갤러(175.195) | 01.20 | 93 | 0 |
2279 | 악력기하면 풀업갯수 늘리기 도움될까요 | jh | 01.17 | 64 | 0 |
2278 | coc2 풀셋 클로징 악력 몇정도 나옴? [1] | 악갤러(58.232) | 01.16 | 117 | 0 |
2275 | 악력기 운동 하면 왜 손등에 핏줄이 굵어져? | 악갤러(221.139) | 01.13 | 73 | 0 |
2274 | 악력기 알려주세용 [3] | 악갤러(110.8) | 01.10 | 134 | 1 |
2273 | 헤비그립 250 [2] | 악갤러(221.146) | 01.10 | 119 | 2 |
2271 | 일반인기준 훈련하면 어느정도 쌉가능이냐? [2] | ㅇㅇ(222.120) | 01.07 | 199 | 0 |
2270 | 아이언마인드 coc1 | 악갤러(121.190) | 01.01 | 101 | 0 |
2269 | 악력기 뉴비 못참고 또 질렀다 [1] | ㅇㅇ(211.206) | 23.12.30 | 208 | 0 |
2268 | 악력기 하나도 모르는데 추천좀 해주세요.. [1] | 악갤러(182.225) | 23.12.29 | 132 | 0 |
2267 | 악력 아무것도 모르는데 도움좀 [2] | ㅇㅇ(1.239) | 23.12.23 | 150 | 0 |
2266 | 인터넷에서 파는 조절가능한 악력기 60키로짜리로 악력 키울수있을까? [1] | ㅇㅇ(222.109) | 23.12.17 | 153 | 0 |
2265 | 헤비그립 300이랑 레인보우 울트라 라이트랑 어느게 장력이 더 쎔? | ㅇㅇ(113.131) | 23.12.17 | 74 | 0 |
2263 | 악력기? [4] | ㅇㅇ(121.190) | 23.12.10 | 213 | 0 |
2262 | 턱걸이 | 악갤러(121.190) | 23.12.09 | 56 | 0 |
2261 | 캠리 악력측정 | 악갤러(121.190) | 23.12.07 | 81 | 0 |
2260 | 완력기 | ㅇㅇ(210.95) | 23.12.07 | 44 | 0 |
2259 | 111 | ㅇㅇ(49.172) | 23.12.06 | 105 | 0 |