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안흥한갤
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번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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2860 | 설문 | 경제관념 부족해서 돈 막 쓸 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/13 | - | - |
5405 | 공지 | 완장호출기 | 악력갤주딱 | 24.05.06 | 46 | 0 |
488 | 공지 | 악력기 장력표 [25] | 악력전도사 | 18.10.28 | 40092 | 56 |
3943 | 공지 | gd iron 80, 90 악력 측정값 [3] | .(58.233) | 23.09.29 | 910 | 6 |
5480 | 일반 | 악력 이 정도면 평균보다 쌘거임? [1] | ㅇㅇ(115.71) | 04:32 | 26 | 0 |
5479 | 일반 | 악력50인데 악력기 3개추천쫌 워밍업으로 20개할수있을정도랑 10개할수 [1] | AK-50(125.180) | 00:06 | 30 | 0 |
5478 | 일반 | 레인보우 실버 질문~~ [1] | ㅁㅁㄴㄴ(220.86) | 00:01 | 30 | 0 |
5477 | 일반 | 다이소 악력기 [1] | 구러갤러(14.58) | 05.16 | 28 | 0 |
5476 | 일반 | 악력의 질문 [4] | 파갤러(14.58) | 05.16 | 41 | 0 |
5475 | 일반 | 헤비그립200 쌔네 [1] | ㅇㅇ(42.82) | 05.16 | 59 | 0 |
5474 | 일반 | 다음단계 넘어가도되나요 [2] | ㅇㅇ(117.111) | 05.16 | 44 | 0 |
5473 | 일반 | 악력기 말고 악력 높이는법없음? [1] | ㅇㅇ(187.28)(125.180) | 05.16 | 55 | 0 |
5472 | 일반 | 부상 악력 질문 [2] | ㅇㅇㅇㅇ(211.234) | 05.16 | 53 | 0 |
5471 | 일반 | 길링햄 쓰고싶다 ㄹㅇ [5] | ㅇㅇ(58.122) | 05.16 | 55 | 0 |
5470 | 일반 | 악린이 악력기 추천좀요 [3] | 빵구똥구야 | 05.16 | 63 | 0 |
5469 | 일반 | 님들 레인보우 둘 중에 뭘로 사야함? [2] | ㅇㅇ(39.121) | 05.15 | 72 | 0 |
5467 | 일반 | 중2임 60kg집에있는거 성공했는데 헤비그립 100,150 레인보우 블루 [4] | ㅇㅇ(187.28)(223.39) | 05.15 | 98 | 1 |
5466 | 일반 | 악력기 추천좀 [8] | ㅇㅇ(223.39) | 05.15 | 146 | 1 |
5465 | 일반 | 악력기질문 [4] | 난난난 | 05.15 | 98 | 0 |
5464 | 일반 | 저 최대악력 30kg 따리 멸치인데 악력기 뭐사야할까요 [4] | ㅇㅇ(125.128) | 05.14 | 97 | 0 |
5463 | 일반 | 악력 스펙질문 [2] | 파갤러(221.151) | 05.14 | 73 | 0 |
5462 | 일반 | 악력 질문 [1] | 파갤러(221.151) | 05.14 | 53 | 0 |
5461 | 일반 | 네거티브 10초 버티기 가능하면 다음걸로 넘어감? [3] | ㅇㅇ(39.116) | 05.14 | 98 | 1 |
5460 | 일반 | 실버 클로징하는데 [1] | ㅇㅇㅇ(118.235) | 05.14 | 58 | 0 |
5459 | 일반 | 확실히 악력도 체중빨이 있긴있누 [1] | ㅇㅇ(125.177) | 05.14 | 91 | 0 |
5458 | 일반 | 대학 축제에서 악력하는 부스하고 왔는데 [2] | ㅇㅇ(106.101) | 05.14 | 109 | 0 |
5456 | 일반 | 본인 지금 악력 최대 50 나오는데 [5] | ㅇㅇ(39.116) | 05.14 | 87 | 0 |
5454 | 일반 | 딸딸이 치면 악력 약해진다 | ㅇㅇ(115.138) | 05.13 | 83 | 0 |
5453 | 일반 | 악력 생각보다 빨리 늘어나는 듯 [4] | ㅇㅇ(115.138) | 05.13 | 131 | 2 |
5452 | 일반 | 손크기 19.3이면 [2] | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 88 | 1 |
5451 | 일반 | coc 신형 왤케 널링 안좋지??? [1] | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 77 | 1 |
5450 | 일반 | 헤비그립250 노셋 클로징이면 악력 몇정도 나옴?? [4] | ㅇㅇ(118.235) | 05.13 | 95 | 0 |
5449 | 일반 | 4kg 빠졋는대 악력이 줄었다. | ㅇㅇ(125.177) | 05.13 | 56 | 0 |
5448 | 일반 | 어떤악력기 잡아야 힘좀 쌘거임? [2] | 악갤(118.235) | 05.13 | 109 | 0 |
5447 | 일반 | 악력 77이면 약한거임? [3] | ㅇㅇ(58.122) | 05.12 | 144 | 1 |
5446 | 일반 | 레인보우 퍼플 | 손난로 | 05.12 | 73 | 1 |
5445 | 일반 | 악력의 달인님들 급하고 초조한 마음으로 질문좀 드릴게요 [4] | ㅇㅂㅇ(1.247) | 05.12 | 100 | 1 |
5444 | 일반 | 몸이 이상하면 병원을 가라고 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 131 | 7 |
5443 | 일반 | 여긴 괴물들만 있네 [10] | 배치기(115.93) | 05.12 | 161 | 1 |
5442 | 일반 | 손가락 쥘때 툭 끊기면서 쥐어지는 현상 [3] | oooO | 05.12 | 101 | 0 |
5441 | 일반 | Gd그립 90 ext 널링 어떠냐? [1] | ㅇㅇ(115.137) | 05.12 | 53 | 0 |
5440 | 일반 | 니키타 결국 악력 170kg 달성했네 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 05.12 | 132 | 1 |
5439 | 일반 | 형님들 네거티브 훈련 질문 좀 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 05.12 | 85 | 0 |
5438 | 일반 | 근데 파머스 워크랑 철봉 매달리기랑 본질은 같지않음? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 93 | 0 |
5436 | 일반 | 파머스워크도 전완근에 효과잇구나 [2] | 손난로 | 05.12 | 110 | 2 |
5435 | 일반 | 1년만에 레인보우 퍼플 잡았음 | 손난로 | 05.11 | 97 | 3 |
5434 | 일반 | 캠리는 기록낮게나옴? [2] | ㅇㅇ(58.122) | 05.11 | 123 | 0 |
5433 | 측정/ | 5월 11일 다시 갱신입니다 | ㅇㅇ(218.54) | 05.11 | 80 | 1 |
5432 | 일반 | 풀셋으로 클로징 되면 다음걸로 넘어감?? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.11 | 80 | 0 |
5431 | 일반 | 헤비그립 200lb가 악력93kg맞음? [3] | ㅇㅇ(115.138) | 05.11 | 153 | 0 |
5430 | 일반 | 레인보우 실버 클로징 되는데 [4] | ㅇㅇㅇ(220.94) | 05.10 | 112 | 0 |
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