처음에는 건강을 위해 다이어트를 가르치는 느낌으로 밀고

정상체중은 왜 살빼냐 머라카더니만 이젠 비만에서 정상이아닌

일부러 저체중으로 빼는 다이어트법을 가르쳐주겠다네...

비만만큼 위험한것도 저체중이고 과체중이랑 저체중 두 비교군중에 저체중이 사망률이 더높음..

거기다가 그 인간 추종자들은 운동도 안하고 그래서 뼈도 존나약할텐뎈ㅋ

약간 이걸 노린것같음. 사실상 여자들중 다이어트 하는 사람들 보면

완전 파오후보다는 보통~통통 체형들이 다이어트 시도를 많이함.

보통들은 마른 몸 미용체중으로 가고싶은데 생각보다 쉽지가 않고

통통도 살집이 어느정도있는만큼 식욕은 많고 살빼기는 둘다 비만보다는 어려우니까 이런 과 사람들에게 삥좀 뜯으려는 요양인듯..

솔직히 나도 자연식물식 하면서 살뺐고 지금도 실천중이고 개인적으로는 식이요법엔 불만은 없는데

이걸 하는 사람들이 조금 문제가있음.

추종자들 톡방 잠깐들어가봤는데 정말 근육질 탄탄몸보다는

아프리카 기아마냥 삐쩍 곯고 근육1도없어서 나이들면 지팡이도 못집을 것같은 몸을 좋아함.

아나볼릭이라고 거식증을 동경하는 정신병자들있는데 우리나라에선 개말라인간이라고 하드만.암튼 이런애들 같더라 운동도 안해봤으니.ㅇㄹㄴㅇ 몸보고 우와 완전 탄탄하다 이지랄..

젊은애들은 어떻게든 굶고 (단식이라면서 하루단식하거나 뭐 10일간 물만마신다니 어쩌니) 이런 개지랄하면서 위가 쉰다고 좋다고 막 이러는데

물론 쉬지않고 쳐먹는거보다얀 나을수도있겠지만 과하게하는것도 좋지않다고 봄.

지금 개지랄하는걸로 몸에이상오는건 생각보다 바로 나타나지않음.

여자같은경우는 이십대 후반~삼십대부터 슬슬 나타날수있지 근손실은 그전부터 가속화되고..

아무튼 바로 몸에이상이 안오니까 자기들이 잘하고있는줄 알고 서로 경쟁하는 경우도있더라 ㅂㅅ들.

어느정도 자신의 생각을 넓히고 이런 말들은 나도 동의함.

나도 자연식물식을 보는관점이 처음에 비해 조금 달라지긴했음.

처음에는 ㅇㄹㄴㅇ 처럼 완전 과일만 먹고그러다가 녹말류도 간간이 먹고 운동하다보니 어느정도 단백질은 챙길필요가 있다생각은 되더라

 물론 난 고기는 안먹고 식물성단백질이 동물성에비해 안좋은것만은 아니라고도 하니까 ㅇㅇ

아무튼 ㅇㄹㄴㅇ 개실망이고 진작 손절하기 잘한것 같음.

모델다이어트 시바 정상체중이고 살짝통통한애들 이거 보고 ㅂㅅ 같이 굴지말고 근력운동열심히 해서 몸이나 좀탄탄하게 만들어

비리비리해서 훅 불면 날아가는 몸 당장은 보기좋겠지

그런데 다이어트하는 이유가 머여 건강하기위해 하는거지 본인 몸 부서트릴라고하는 것도아니잖수..

다이어트는 한번시작한 이상 평생 신경써야하는데 괜히 더 무리하지마라.. ㅇㄹㄴㅇ 추종자들 중 거식증 폭식증 걸린애들도 꽤있는 것 같은데 좀 안타깝다.

잘못하다가 본인 몸 망가져도 ㅇㄹㄴㅇ가 책임안져줌.. 그러니 좀 그사람 손절하는게 나을거같에 도망쳐