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배근력 질문모바일에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.04.19 20:16:46
조회 228 추천 0 댓글 10
														
잘하는 사람 영상들 보면 숙였다가 일어서는 자세가 되던데 일어서는 자세가 되면서 그만큼 바를 들어올려야되는건가?
바를 올리는 힘이 모자라서 그런지 일어서는 자세가 되지않고 웅크러진 자세가 되는데..힘이 모자라서 그런거?

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