1. 나는 오전이라 주위 주차장에서 몸풀고(겁나 큼)
   팔찌 수령하고 입장

2. 한 20분정도 설명진행하고 다같이 몸 푼 뒤 각 종목 진행
3. 종목는 왕오달을 제외한 5종목 5개조가 시계방향으로 돌아가는 식이고 어느종목을 먼저 할지는 제비뽑기
내가 속한 조는 제멀->좌전굴->윗몸->악력->배근력 순

제멀:
제멀판 3개 있던 것으로 기억 사포 없음 제멀판 쫀쫀함
         꼬깔콘 있는방향으로 나와야함
         뭐 제멀은 가라가 없으니 패스

좌전굴:
앞에 판 못 잡고, 내 몸이나 옆에 튀어나온 곳은 잡을 수 있
었음
양발 사이에 5cm정도의 테이프가 있는데 거기 안으로 가면 안되고
찍찍이는 개인 감독관이 직접 해주시고 엄청 누르지는 않았음
몸풀 시간 충분히 주고 총감독관이 전체통제하에 ㄴ자 자세에서 진행

윗몸
나는 fm대로 했지만 주위 말 들어보면 배치기, 손이 극단적으로 떨어지지 않는 한 파울 잘 안잡는다고 함
센서는 거의 90도 등센서 잘 찍힘
근데 소리가 조그만해서 안들림ㅡㅡ
하다가 한번씩 체크해야할 정도

악력
측정 전 소독제 바르고 실시
1트째에 영점파지하다가 점수 찍히면 그건 봐준다고 공지 함
중간에 영점파지 하다가 찍히면 그건 안봐줌
헬스장에 있는 신체분석기?마냥 발모양 판같은게 있고 거기서 실시

배근력
두꺼운 바, 몇칸이냐고 먼저 물어보고 그 상태에서 각도기 들이댐
다 원하는 칸 수로 한듯??
잘 뽑힘

왕오달
나는 뒤에조라 다른조 하는거 관객석에서 지켜봤는데
한 2발 늦은것도 안 잡음 ㅡㅡ..
양 쪽레인에 감독관들이 깃발들고 반길 예정

결론: 환산이 높은 이유는 체력감독을 빡세게 보지 않기 때문이다

올해도 유할 수 있으니 다들 노력한대로 점수 받으세요~