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시력회복운동 한달차 후기 나부터 올림모바일에서 작성

ㅇㅇ(27.35) 2018.02.15 10:16:28
조회 4773 추천 5 댓글 4


후기 올려달라고 했는데 생각해보니 나부터 올려야 할거 같아서,
일단 비루한 후기를 올린다.

회복운동은 안경 벗고 해야한다는데 그럼 생활이 불가능해서
집안에서만 안경 안씀.
아 그리고 운동할때랑.

방법은 간단.
벽에 붙은 달력의 흐릿한 글자를 가만히 쳐다봄.
그럼 몇분 지나면 글자가 점점 진해지면서 보이기 시적함.

같은 글자를 봐도 매일 매일 보이게 되는 시간이 짧아짐.
첨에 십분 걸렸던 글자가 이제 삼분 정도면 보임. 점점 보이는 글자도 늘어남,
조금씩 작은 글자들도 읽힘. 물론 어렵긴 함.

아 그리고 산책 나갈때 안경 벗고 나가는데 예전에 안보이던 아파트 동호수도 이젠 읽을 수 있음.


원리는 요가와 같음.
근시의 수정체를 잡고 있는 모양근은 몹시 수축된 상태임.
그걸 이왼시키는 거임.
근데 모양근은 내 의지로 마음대로 움직일수 있는 근육이 아니라서 요가보다는 더 어려운듯.


역시 한달이 지난 현재 아직까지 시력검사 수치상 유의미한 변화는 없음.
하지만 계속해볼 생각임,
다른 후기들 읽어봄 최소 일년은 해야한다고 하니.


라섹라식한 사람도 얼마든지 가능함. 라섹라식은 각막의 문제지 수정체의 문제가 아니므로.
단 렌삽한 사람은 불가.

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