디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

첫 대회 참가하고 왔어요~앱에서 작성

포천시민갤로그로 이동합니다. 2022.05.08 00:16:42
조회 10557 추천 85 댓글 44
														

대전에서 열린 PCA에 참가함

클래식보디빌딩 톨(175~180), 보디빌딩 -85 두 개 신청함

담날이 NPCA인데 부모님이랑 식사약속 있어서

PCA 하나로 만족하고 걍 신청안함



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4683746f7dcb91c58b5f5bc779fd50032f76074cd17ecf435c1604050777b483

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783746fa4f5d33eaf41953fd61c1bbc4a090b9459dc6ee658957e320feb11fa

탄 바르기

계측 해보니 77키로 나옴

클보 한계체중 84키로, 보빌 85키로를 봤을 때

너무 빼버림... D-3,4 전에 체중 5키로 걍 날아감


3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4483746f3510888de354304981bc6cd68581ca167a2b2130761fc6e8dd0a5e61

심지어 펌핑용으로 쓸 도구들 챙겨놓고

집에 깜빡한채로 두고와서 대회장 근처 편의점에서

수건 사서 펌핑시킴;; 개멍청



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4583746f628ec23ff29d7275d467c9544d542a6252e0073e79cfeeb9df385864

건물 보 잡고 후면 조져줌



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4283746ffdab772f4b10dff25035d53b8b9d729515a50a9e672a2f311ce3cf50


다음번에는 바벨, 덤벨, 밴드, TRX 있는건 다 챙겨와야겠음

수건 하나로 하기에는 불편함 ㅠ

왜 깜빡해가지고 하 ...


3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4383746fc283541428b936aae4b445f5dd5682c23555c3d0023f14cfa9aeccba


백스테이지 들어가기 직전 부스트

클보는 톨이랑 슈퍼톨 통합으로 진행했고

보빌은 -85, +85 통합으로 진행함



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4083746f73693633cc53e44c1a717f98f5acd4b3e61f2167cd7df7f465ac4413


스테이지 입장

라인업 포즈




3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4183746f6347022c82b4462086be69866e8aa314e15904b56f6f25e1a68bc426

3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4e83746fc7da9a80037bcfd5fec956cef8a776e5d4081bd855948b5c76c3bb3a


이후 바로 규정포즈 및 클래식 포즈 하나

나는 왜 저때 저 포즈를 하고 싶었을까..



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4f83746ffa0e5ca9c952ef424d8be21c6647cec25aa5843f656cb0e44fdc0959


내 차례 끝나고 뒷편에서 대기



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4781766d4f6342d7c3b611f003e12d24e61e85edb13806ac5e4a04a21395b6aa05


처음에 두명만 따로 불러서 판정 다시하길래 광탈한 줄 알았는데

다행히 그후에 나 포함 세 명 지명해서 심사 진행했고



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4780766db025d80febb02b2b09b680d22e0e835b6c38d98dc18c5dda32b38cdfe1


클보는 체급 3등, 보빌은 체급 4등

잠시나마 그랑프리를 기대했던 자신이 부끄러웠음 ㄷ

체중을 너무 빼서 그만 골아버린것도 문제고

몸 좋은 사람은 왜케 많은지..



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4783756be7b8c72db2fb15413800027e5b45cf93591db17d335da0cd04c1f3


물심양면 도움을 준 친구와 함께 포토 타임

다음대회는 6월에 네츄럴 대회이고 -80으로 신청함

체중 조절을 잘해서 나가야겠다는 생각이 들었음ㅋ



3fb8c32fffd711ab6fb8d38a4785766db3680acb3084df333763dae6c362acb5eff8c03fb3efd4a1b366a0b196

끝나고 한우에 비냉 + 선지해장국 한사발 함


26bcdb27eac639aa658087e343807d6c17ac57fb3a83f70b93dfd935f75c87f68c2d7012d8e3c77321a431c9

- dc official App

추천 비추천

85

고정닉 17

4

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? 운영자 24/06/03 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 65021 26
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 53201 61
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 18391 7
2178860 사시미에 사케한잔 하실 왕가슴거유녀 급구 김빠삐갤로그로 이동합니다. 15:18 1 0
2178857 본인 밥 ㅁㅌㅊ? [1] ㅇㄹㅇㅁ(125.143) 15:12 21 0
2178856 멸치) 리프팅 질문쩜… [7] 헬갤러(106.101) 15:11 36 0
2178854 물고기 쌩거가 왤케 맛잇을까 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:10 2 0
2178853 근데 회가음식중에 제일 맛있는듯 [1] 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:10 3 0
2178852 그럼다시 갤이 살아나지않을까 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:07 4 0
2178851 존잘 근육남이 인증하면 여갤러들이 오지않을까 오운일기갤로그로 이동합니다. 15:07 7 0
2178850 몸 평가좀 ㅁㅌㅊ? 헬갤러(223.38) 15:07 22 1
2178847 골프엘보 재발로 인해 하체만 하는중인데 필라테스 해도 될까? GS갤로그로 이동합니다. 15:00 6 0
2178846 wah 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:58 8 0
2178844 여자가 아무리조건이좋아도 얼굴빻으면 까냐? 헬갤러(218.232) 14:55 11 0
2178843 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:54 5 0
2178840 이 식당 가격 어떰 된장찌개 7000원 계란찜 1000원 ㅇㅇ(211.224) 14:51 14 0
2178837 형님들 취준생 운동조언 가능하신가요 [2] 헬갤러(1.219) 14:45 24 0
2178835 분식이 진짜 골때리는 음식이네 ㅇㅇ(106.101) 14:45 19 0
2178834 몸평 ㄱ 헬갤러(118.235) 14:43 63 0
2178832 헬린이 다이어트중인데 살 어느정도 빼니까 안빠짐 ㅅㅂ [4] 헬갤러(115.143) 14:43 56 0
2178831 말왕매니저 몸 왤캐좋음 헬갤러(222.112) 14:42 43 0
2178830 반년만 Sifi(106.101) 14:40 24 0
2178828 헬린이) 등운동하고 가슴이나 어깨 해두 됨?? ㅇㅇ(211.178) 14:39 10 0
2178826 5년 전 68~70kg VS 현재 84~86kg MeNaldo갤로그로 이동합니다. 14:35 22 0
2178825 자기전에 변비약 먹고 그담날 아침이나 점심때 밥이든 뭐든 [1] ㅇㅇ(106.102) 14:34 8 0
2178821 헬갤.. 왜 망햇냐 벱새갤로그로 이동합니다. 14:30 37 0
2178818 하아 화욜에 수술하니 오늘 만취할거임 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:23 10 0
2178817 야 마프이제 wpi는 2.5키로도 안파냐? 왜없음 ㅇㅇ(118.235) 14:22 12 0
2178816 벤은 한번 갔다왔더니 얼굴 상했노 ㅇㅇ(106.101) 14:22 19 0
2178813 난 내차에 딜도 넣고 다님 한콩이(118.235) 14:21 36 0
2178812 근데 헬스장에서 헬스화 ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:20 19 0
2178808 랄킹이 형 통관에서 요힘빈껄림 오운일기갤로그로 이동합니다. 14:16 15 0
2178806 형님들 자세 몇타치인가요 헬린임다2678갤로그로 이동합니다. 14:10 38 0
2178804 키172몸무게72인데 ㅇㅇ(118.235) 14:05 21 0
2178801 비빌걸 비벼야지 헬갤러(211.233) 14:03 13 0
2178800 공복시간길게가져가니 힘딸리네 ㅇㅇ(118.235) 14:01 11 0
2178798 형들 어꺠랑 무릎 관절 통증때문에 운동을 잘 못하고 있는데 칼슘 먹으면 [1] 헬갤러(175.210) 14:00 18 0
2178793 니가 그래봣자 할수있는게 염산뿌리기말고 뭐가있는데 헬갤러(211.233) 13:49 17 0
2178792 요새 한녀들 어장관리 판타지를 얼마나 쳐봤으면 ㅆㅂ [1] 헬갤러(118.235) 13:48 46 0
2178790 아이돌들은 어떻게 ㅈㄴ말랐는데 어깨가 넓은거임? [10] 헬갤러(211.173) 13:47 79 0
2178788 다리 근육통 헬갤러(223.39) 13:43 13 0
2178786 형들 베르사 그립 이거 사이즈 안맞는거죠? 헬갤러(121.180) 13:38 35 0
2178781 크레아틴 질문 헬갤러(210.217) 13:30 11 0
2178780 돼지들이 약물쓰면 살빠짐? [2] 디즈니두창갤로그로 이동합니다. 13:29 30 0
2178779 이상형말할 때 청바지에 흰티 잘어울리는 사람이라고 말함 헬갤러(223.38) 13:29 17 0
2178777 이런 몸 180cm 기준 몇 kg정도될거같음? [5] 헬갤러(118.235) 13:25 85 0
2178774 만만하게보면니가뭐어쩔건데 [2] 헬갤러(211.233) 13:20 27 0
2178772 얘들아 헬스장에서 시비 걸렸다. [2] 헬갤러(118.235) 13:17 75 0
2178771 하체 조지고 와서 딸 쳐야지 [1] ㅇㅇ(211.62) 13:15 55 0
2178769 돼지루크의 머리가 엄청 좋트라 히아하세와진뽀(177.60) 13:14 13 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2