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운동 시간이 긴데 중간에 연양갱 먹으면 괜찮음?

헬갤러(183.104) 2024.05.03 19:03:41
조회 62 추천 0 댓글 5

밥먹고 2시간 뒤에 헬스 1시간 반하고 바로 같은건물 수영장에서 1시간 반 수영하는데


배는 전혀 안고픈데 수영할때 숨이차거나 발차기를 너무해서 힘든게 아니라 그냥 몸에 기력이 없어서 몸이 안움직임


헬스할때는 힘들지만 기력이 없다는 느낌은 없음


기력이 너무 없어서 헬스끝나고 양갱이 하나 먹고 해볼까 하는데 부스터나 그런게 나을려나?



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