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헬린이 근육통 남아있는데 하체조져도 됨?

ㅇㅇ(118.39) 2024.05.01 22:19:37
조회 220 추천 0 댓글 5
														


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상체하체 2분할로 한지 얼마 안됐는데 내일이 하체하는 날임

근데 아직 근육통이 좀 남아있는데 해도 되는거임?걍 폼롤러랑 스트레칭 하고 조져?


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