tfcc 파열 - 헬스 갤러리

1/1

이거 어디갤이냐 구경가게 작성자 : 헬갤러

tfcc 파열모바일에서 작성

헬갤러(211.36) 2024.04.28 14:21:26

조회 134 추천 0 댓글 2

평소에 헬스하면서 뻐근하면 손에 힘주고 손목 뚜둑 거리면 시원해서 맨날 하면서 헬스했는데

어느날부터 아령들면 존나 시큰거리고 버티는게 불가능해서 인터넷에 쳐보다가 tfcc 파열이란걸 봐서 증상이 비슷한거임

근데 거기서는 다 대학병원가고 수술 물리치료 주사 다 해야한다던데 조금 시큰거리는정도도 그래야할까?

푸쉬업이나 손으로 바닥짚고 일어날땐 안아픈데 손목 크게 돌리거나 12키로정도 아령 들면 시큰해서 못하겠음... 어케해야함 ㅠㅠ

일단 아프니깐 병원은 당연히 갈껀데 나정도도 심한건지 아니면 완전 심하게 아픈사람은 일상생활이 불가능해서 그런건지 궁금해서

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [114]	*동면중*	21.10.07	64186	26
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [221]	*스탈랸*	21.10.07	52418	61
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	17953	7
2168260	운동을 좀 하고 인증해라. 아님 몸이 이쁘다거나	헬갤러(59.151)	01:11	6	0
2168259	저녁식사 시간 질문	헬갤러(182.209)	01:08	3	0
2168258	누가 젤 이상형에 가까움???(남자만) [1]	ㅇㅇ(112.121)	01:06	13	1
2168256	당근알바 돈받아라 [3]	헬갤러(118.235)	01:05	4	1
2168255	🌑 섹파 만든법 공유	ㅇㅇ(116.32)	01:04	3	0
2168254	인바디 재봤는데	헬갤러(118.235)	00:56	8	0
2168253	친구가 183/70 3대440이던데 이게되나 [1]	ㅇㅇ(118.235)	00:55	20	1
2168252	정답은 가슴이 크다 에요	ㅇㅇ(211.234)	00:53	23	0
2168251	비트 가루 먹어보고 신타가 왜 잘 팔리는지 이해하게 됨	ㅇㅇ(183.100)	00:49	8	0
2168250	앞벅지 스트레칭하는데 무릎 빠지는느낌나는데 ㄱㅊ??	ㅇㅇ(59.186)	00:47	7	0
2168249	사회 적응을 못하는데 헬스하면 좀 나아지나요 [12]	헬갤러(211.106)	00:42	49	1
2168247	진지하게 몸평좀..;; 운동 ㅈ빠지게 함 [3]	헬갤러(1.248)	00:42	55	0
2168246	스테로이드 먹고 운동해서 근육 키운 다음에 안 먹으면 근육 빠짐?	헬갤러(59.24)	00:41	8	0
2168244	개이씹 제로투 히어로 손목보호대 쓰는데 [2]	헬갤러(118.235)	00:33	39	0
2168242	PT 거의 끝나가는데 연장할까 [1]	헬갤러(211.178)	00:25	26	0
2168241	혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함? [5]	헬갤러(118.235)	00:23	25	0
2168235	형들 애초에 근력없는 멸치는 어케해야 댐?? [2]	ㅇㅇ(220.92)	00:11	37	0
2168234	벌크업할때 야식이나 탄산같은거 먹어도됨? [10]	ㅇㅇ	00:06	58	0
2168232	남자는 관리만 할줄알면 대부분여자들 오케이함	헬갤러(112.152)	00:05	39	0
2168231	뒤태 ㅁㅌㅊ	강휴지	00:02	72	0
2168229	42살인데 ㅁㅌㅊ? [3]	ㅇㅇ(117.111)	00:01	101	0
2168228	헬스 안하고 살크업하고 대충 유산소운동하고 턱걸이 밴드로 운동하는데 [3]	헬갤러(122.47)	00:01	37	0
2168227	평상시에도 복압을 유지하고 지내고싶은데 방법이 없을까? [2]	헬갤러(220.118)	00:00	20	0
2168226	헬린인데 무게 조절 덤벨 ㅊㅊ좀	헬갤러(218.156)	05.24	8	0
2168225	ㄱㅅㅇ 얼굴 에 섹기 오지네 쌀까	헬갤러(223.62)	05.24	52	0
2168224	헬태아 질문) 아령이 하나밖에 없는데 왼쪽 오른쪽 따로따로 해도되려나요?	헬갤러(219.250)	05.24	11	0
2168222	강형욱도 헬스인인데 안타깝다	헬갤러(59.151)	05.24	50	0
2168221	군대 가는데 체력 단련 어떻게 해요?	헬갤러(222.239)	05.24	13	0
2168220	니네는 유튜브에서 이런몸 보면	헬갤러(211.215)	05.24	47	0
2168219	일단알겠습니다 뜻	헬갤러(211.234)	05.24	17	0
2168218	못생긴 여친이랑 사귀는중인데 한숨만 나온다 씨발..... [3]	ㅇㅇ(211.36)	05.24	78	0
2168217	방송 추천	헬갤러(211.200)	05.24	8	0
2168216	ohp 하는데 복압잡으라는 ㅂㅅ들은 그냥	헬갤러(223.62)	05.24	19	0
2168215	헬스만 매일하는 무식한 놈들아 질문좀 하자 [2]	ㅇㅇ	05.24	38	0
2168214	바벨로우 왜하냐 머신있는데?	헬갤러(211.235)	05.24	31	0
2168213	헬스가 밀고 땡기고 접었다 폈다 이거 빼고 있나 ㅋㅋ [1]	연결고리	05.24	47	0
2168212	나지금 막 손발이 덜덜떨려 [2]	파퀴벌래시즌9	05.24	48	0
2168210	혈압 134/76 나왔는데 심각하냐? 약먹어야함?	헬갤러(118.235)	05.24	16	0
2168209	나 몸 병신이냐?? [2]	헬갤러(58.231)	05.24	107	1
2168208	그 운동하면 속쓰린건 왜그런지 아시는분?	헬갤러(118.235)	05.24	13	0
2168207	이 여성분보다 하체부실하면 탈갤하셈 [1]	ㅇㅇ(223.62)	05.24	61	2
2168205	바벨로우가 등운동 중에 메인인데 상급자용이 맞지 [3]	연결고리	05.24	61	0
2168204	데드 몇키로부터 스트랩 끼나요? [1]	헬갤러(218.51)	05.24	27	0
2168203	섹스 전나 하고싶다 사수 진짜 좆같아	헬갤러(49.166)	05.24	25	0
2168202	꿀꿀이 [1]	헬갤러(223.62)	05.24	29	0
2168201	인바디 조언좀 [5/1]	ㅇㅇ	05.24	59	0
2168200	우리동네 당근 모유수유 알바 ㅁㅊ	ㅇㅇ(211.234)	05.24	58	0