어제 헬스 등록한 헬린이인데 인바디 보고 운동 추천 좀 해줘

헬갤러(211.193) 2024.03.28 11:11:54

조회 113 추천 0 댓글 12

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어제 등록하고 오늘 아침 출근 전에 잠깐 40분 정도 ? 런닝머신 경사 올리는 거 있길래 그거 걷고 왔어 ㅋㅎ ..

3월 7일에 120kg 나갔다가 근 한 달 만에 몸무게 재니까 108정도로 내려 왔더라 ㄷ..

몸무게 좀 내려간 김에 좀 더 빼보려고 하는데 뭘 해야 할까?

고정닉 0

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20240328103440.png

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