무릎 염증생기니까 계속가네 이거 하체운동 어떻게해야함;;

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몸평 ㄱ 어떰 작성자 : 므마니악

무릎 염증생기니까 계속가네 이거 하체운동 어떻게해야함;;

ㅇㅇ(203.243) 2023.03.27 18:57:33

조회 111 추천 0 댓글 1

비올때 무릎 더 안좋다는게 이런거구나싶다 거의 1년가까이다 괜찮다가도 주기적으로 통증오고

스쿼트는 생각도못하고

운동은해야하겠고 뭘 해야함?;;

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