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한달만에 30키로 뺄 수 있을까모바일에서 작성

다갤러(218.49) 2025.01.31 00:31:14
조회 96 추천 0 댓글 2

남자이고

지금 몸무게에서 딱 30키로만 빼면

정상 몸무게인데

가능하려나....

하루한끼 닭가슴살 하나 or 계란 두개만 먹을 예정

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  • 다갤러1(221.139)

    한달 10키로씩 2달 해본적은 있는데 지금 너가 말한 식단으로 먹고 일상생활 한다면 최대 10일 이내에 앉았다 일어설 때 쓰러진다. 내가 5일 정도하고 이건 살 빼는게 아니라 뒤지겠다 싶어 먹는건 어느정도 먹으면서 살 뺐다. 진짜 독하게 맘 먹을거면 먹는걸 줄이는게 아니라 운동량을 늘려라

    01.31 00:51:53
  • ㅇㅇ(121.190)

    니가ㅠ초초초초고도비만이라도 30킬로는 어려움. 니 찐 기간은 생각 안하냐

    01.31 01:16:55
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