런닝머신 타면 얼굴살 빠지나요?

다갤러(211.184) 2024.05.03 20:53:51

조회 120 추천 1 댓글 6

키171에 체중 77키로인데 살좀 빼려고

런닝머신 저번주 부터 매일 50분씩 타고 있습니다 (400칼로리)

먹는거는 기름진거 자제하고 있음요

매일 커피 5잔 마시는거 2잔으로 줄이고

일주일에 한번씩 홈플러스 당당치킨 시켜먹었는데 저번부주터 안먹음

런닝머신타면 얼굴살, 뱃살 빠지나요?

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