나 씹돼진데 식단 이러케 해도 됨?

나 씹돼진데 식단 이러케 해도 됨?앱에서 작성

ㅇㅇ(211.234) 2024.04.23 17:31:20

조회 56 추천 0 댓글 1

걍 단백질만 먹고 탄수는 거의 안먹어

하루에 밥 하나정도?

체지방이 많아서 이거 다 빠질 때까진 이렇게 할 생각인데

근육도 빠지고 그러려나

운동은 빡세게 하고 있고 단백질만 먹음

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