군것질줄이는법 강한걸루추천좀요.

다이어트 갤러리

1/3

악수회대비 호신술을 배우러간 하륵병 . webp 호신술을 배우기 위해 합기도장을 찾은 하륵병합기도장의 숙련된 강한여성ㄷㄷ하륵병도 합기도복으로 환복시의적절한 자막보고 따라하는 하륵병연습해보는 하륵병이제 악수회장 모의 실전을 해보자흐음...통할까?스탭아재들이 고생 많다실제로는 배리어와 주변 스텝들이 막아주지만어쨌든 배워서 나쁠건 없다어쨌든 합기도를 배운 하륵병 끗. 작성자 : 히토미팬

군것질줄이는법 강한걸루추천좀요.모바일에서 작성

그레이하운드(125.134) 2024.03.29 06:09:28

조회 99 추천 0 댓글 1

인바디검사에서 과체중 진단받은 대학생입니다.
(덤으로 지금상태에서더나가면 비만된다는 경고도받음)
어느때부터인가 입이심심해져서 뭘 입에넣어야 안심이되는데
이것때문에 지갑에 돈이나 카드있으면 계속 마트나 슈퍼, 편의점을들락거리며 수시로 뭘사먹곤합니다.
한번은 이상하다싶어서 카드와돈을빼고 지갑에 교통카드만넣은채 외출해보았는데, 결국엔 교통카드로 뭘사먹는제자신을 발견했습니다 ㅜㅜ
주로사먹는건 스낵이랑 초코들은과자, 젤리종류네요.
아, 카페커피도 매일사먹습니다.
운동은 매일하는데 식탐식욕은 어찌안되네요.
의지로버티라는말보다 강한 방법 추천해주세요.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	SNS로 싸우면 절대 안 질 것 같은 고집 있는 스타는?	운영자	24/05/06	-	-
AD	보험상담은 디시공식설계사에게 받으세요!	운영자	24/02/28	-	-
공지	2010 다이어트 갤러리 통합공지 [157]	*세복^^*	10.06.20	173339	83
공지	다이어트 갤러리 이용 안내 [145]	운영자	05.08.29	94004	53
6639989	너네들 생리할때 운동복 도대체 머입어?	Red	21:24	0	0
6639988	181.7인데 나보다 큰새끼들보면 [2]	라이덴쇼군이다옹	21:24	6	0
6639987	거의 5년 만에 몸무게 두자리수로 내려감 [1]	ㅇㅇ(221.163)	21:21	2	0
6639986	나도 친구 없는데 그럭저럭 사는중	ㅇㅇ(220.72)	21:21	6	0
6639985	키큰 돼지새끼들 특 [3]	다갤러(1.236)	21:21	15	0
6639984	유튭 라이브 기능 되던데 [2]	Red	21:21	9	0
6639983	틴더로 동네친구사겼는데 고백받음 [2]	다갤러(223.39)	21:20	16	0
6639982	무뼈닭발에 하이볼 오늘vs내일? [10]	Red	21:19	21	0
6639981	라이덴쇼군 키몇임 [4]	다갤러(223.39)	21:19	24	0
6639980	나 친구 없는데 사귈까 [4]	ㅇㅇ	21:18	18	0
6639979	복근 [6]	라이덴쇼군이다옹	21:18	22	0
6639978	낼부터 술 담배 둘다 끊을라고 ㅇㅇ [10]	사쵸	21:18	22	0
6639977	라이덴쇼군 ㅆㅂ련 [2]	다갤러(1.236)	21:16	28	0
6639976	스팸 식단 [1]	ㅇㅇ	21:16	18	0
6639975	혼술	다갤러(223.39)	21:16	16	0
6639974	ㅋㅋ 단백질바 2달전까지만 해도 한통 다먹는데 2틀에서 3틀인데	BBBY-4722만원-손절한-아이리	21:13	15	0
6639972	깁스 개박살까지 2시간 51분. [3]	느리게	21:09	22	0
6639971	클낫어 요새 버블티에빠져서 [3]	오월이.	21:07	27	1
6639970	인싸들 나가쥭그셂.	오월이.	21:07	16	1
6639967	어케 3갤에 20키로빼지	형식이	21:02	21	0
6639966	굶으면서 다이어트할거임 나 누가 뭐 먹는거좀 말려줘 [4]	역갤러(106.102)	20:59	29	0
6639965	급진 급빠?하면 탈모오냐 [6]	형식이	20:58	33	0
6639963	나는 그거 먹고싶음 [1]	ㅎㄴㅈ	20:56	20	1
6639962	배고파서 눈물나는데 어떡함?ㅇㅇ [4]	ㅅㄹ	20:55	18	0
6639959	아 오늘 배거파 디지겠다. 맛나면서 살안찌는 음식만 찾는중 [17]	BBBY-4722만원-손절한-아이리	20:47	41	0
6639958	당 끊는거 얼마나 지속해야 무덤해질라나 시발 [5]	ㅇㅇ	20:44	34	0
6639957	체지방 10%빼고 유지어터 하면서 골격근량늘리고싶은데 시간 오래가져야함? [1]	다갤러(121.154)	20:41	26	0
6639956	다이어트 할라하는데 계속 가족이 안 도와주네 [2]	니짜	20:38	29	0
6639955	오늘 만보걸음 [1]	다갤러(125.180)	20:35	15	0
6639954	저녁먹음 [3]	다갤러(125.180)	20:35	13	0
6639953	간식 [2]	ㅎㄴㅈ	20:34	21	1
6639952	편의점이나 식자재마트 간식 추천좀 [8]	ㅇㅇ	20:33	32	0
6639951	엿머거<<이거 하지마셈 [5]	삥구리	20:31	31	0
6639950	나왜시발전투편제가의무병이됐지 [3]	윤냥이	20:31	25	0
6639949	내일 헬스장 가기 싫다	ㅇㅇ(220.72)	20:30	14	0
6639948	예전에중국요리곱빼기시키고 잡아떼던사람있었음 [1]	착한애(175.206)	20:30	17	0
6639947	님들 그 안경쓴 요리사 그림 있는 쌀과자 먹어봄? [9]	ㅇㅇ(58.226)	20:29	35	0
6639946	비만 돼지가 다이어트 시작햇다 [1]	00(182.214)	20:29	25	0
6639945	도시남자의 간식 [5]	히맨!!	20:26	39	0
6639944	은근히 의견 팽팽히 갈리는 밸런스게임.. 이 새끼 [3]	다갤러(223.39)	20:24	23	0
6639943	평가좀	라이덴쇼군이다옹	20:16	19	0
6639942	일루일끼 << 최고의 다이어트 방법이긴하다 [1]	ㅇㅇ	20:14	27	0
6639941	이거 괜찮을까요? 한끼 식사용 [2]	ㅇㅇ(211.234)	20:13	26	0
6639940	급찐 요요 때문에 죽고싶다..	쥐꼴	20:10	21	0
6639939	저 보이는 초승달은 다갤러들 사는 곳에서도 보이겠지?	BBBY-4722만원-손절한-아이리	20:10	12	0
6639937	혹시 여기 튼살치료 받아본 게이 있냐	ㅇㅇ(220.81)	20:09	13	0
6639934	사줘 [4]	꿀떡(112.145)	20:05	27	2
6639933	슬 운동가야지.	ㅇㅇ	20:03	13	0