뉴비 다이어트 하는법좀.. - 다이어트 갤러리

뉴비 다이어트 하는법좀..앱에서 작성

ㅇㅇ(112.151) 2020.12.20 21:24:36

조회 30 추천 0 댓글 0

07년생 중학생이고 현재 172에 71kg 남자에영 키도 크면서 운동하고 싶은데 어케해야될지 모르겠어요.. 식단조절은 쉬운데 운동이 안됨 ㅠㅠㅠ 평소에 운동을 한번도 안해봐서 팔굽혀펴기 하나도못함 할수있는 운동이 스쿼트밖에 없어여... 2월까지 몸좀 예쁘게 만들어보고 싶은데 무슨 운동을 해야되고 얼마나 해야되나요?

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