무슨 운동하면 살빠져요? 이런거 물어보지말자

찌질이 2006.01.08 02:51:45

조회 405 추천 0 댓글 5

해서 살 안빠지는 운동 이세상에 하나도 없다 특히 여자들이 이런거 많이 물어보더라 테니스는 운동량이 적어 안빠질거다느니 이런식으로 따지기 전에 그냥 집에서 줄넘기만 해도 살빠진다 살빼는거 어려운거 아니다 너무 어렵게 생각하더라 특히 요새는 인터넷이나 매스컴등에서 웨이트안하면 살못뺀다는 식으로 몰아가는데 개인적으로 상당히 맘에 안든다 어떤 운동이 됐던 열심히하고 식사량 조금 줄이면 살빼기 쉽다 20kg빼보고 하는 소리니까 믿어주길바란다 ps 테니스 ,수영,검도 추천이다 운동량 드럽게 많음 특히 테니스 추천 사람들이 운동량 적다고 착각하는데 운동량 많은 운동 3위안에 드는운동

고정닉 0

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