안 되겠어.. 식사조절 시작..

으허 2006.01.07 12:48:25

조회 286 추천 0 댓글 4

어제 어디서 보니까 하루세끼를 미숫가루만 먹고 운동 약간만 해서 살을 몇십키로뺏다는게 티비에 나왔어.. 나도 그래서 하루세끼를 미숫가루 먹을라고 햇는데 욱.. 내몸에 안맞나 그게 너무 맛없고 억지로 먹다가 토할뻔했어..ㅠ 그래서 끼니때 마다 그냥 우유 두잔정도 먹을라고.. 운동은 2시부터 헬스장 가서 자전거 40분 런닝머신 30분 윗몸일으키기 100개 .. 저녁 6시 쯤에 40분정도 걷고 줄넘기 300개 정도.. 형들 이런 계획 어때?? 살이 단기간에 아주 확빠지겠지?? 뭐 얼마나 지켜질게 미지수지만 말이야--;; 아자아자!!

고정닉 0

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